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• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3636次

• 宝宝不吃饭怎么调理

  宝宝不吃饭可以从以下两个方面调理：第一是健脾胃，脾胃虚弱的宝宝一般会食欲不振，不欲饮食，平时可以给宝宝吃点山药等健脾胃的食物，或者可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，健脾和胃，益气固表，消食导滞，改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。第二是家长改变喂养方式，宝宝不吃饭很多时候是因为家长给孩子吃得太多造成了积食，宝宝脾胃虚弱，积食不化所以不想吃饭。家长要定时定量给宝宝吃饭，不要给宝宝吃太多零食，给宝宝养成一个好的进食习惯。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79062次

• 甲减也会心情不好吗
  甲状腺激素在人的神经精神系统方面起着重要的作用。甲状腺功能减退时，患者可以出现情绪低落、经常嗜睡、食欲极差，基本处于无欲无求状态。患者的理解力正常，但是回答问题的速度较慢，记忆力也减退，注意力和思考能力也会下降，情绪和应激反应时间明显延长。少数患者如果甲状腺激素控制不佳的话，可以有神经过度和忧虑不安的现象，晚期有可能发生抑郁症等精神病态。所以甲减的患者其本人要对病情自知，树立战胜疾病的信心。患者旁边的人不要一味的指责和取笑，而要给予患者足够的精神慰藉。确诊甲减以后要及时规范就诊治疗，避免出现严重精神病态而危及生命。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-05 3713次

• 为了减肥晚上不吃饭好吗
  与其他减肥疗法是一样的，禁食也是有风险和禁忌的。禁食的方法和很多种轻度且规律的禁食是可以接受的，但是一次禁食的时间太长不是好事，禁食的同时需要保证人体正常生命活动，时间太长很容易造成低血糖，从而头晕，甚至昏迷。同时也会分解体内的蛋白质，久而久之就会出现营养不良、身体处于亚健康的状态。还有报道说某些人因为坚持禁食半个月效果显著，他们对身体造成的损害是无法避免的。禁食虽然有效果，但是对于不同的人效果是不同的，所以一定要在医生的指导下进行。处于成长发育期的十八岁以下青少年，身体免疫能力下降的七十岁以上老年人，以及处于怀孕、哺乳期的女性都不适合禁食治疗。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 12783次

• 甲减也会心情不好吗
  病情分析：甲状腺功能减退症的患者是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足所引起机体代谢降低的一种疾病。甲减的患者会表现出心烦意乱，情绪低落的症状。意见建议：建议甲状腺功能减退症的患者要积极进行治疗。应用药物补充生理剂量的甲状腺素。甲减病情得到控制后，患者的情绪也会随之好转。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-27 1502次

• 来例假为什么会心情不好？
  病情分析：部分女性在经前或经期出现心情低落是由于女性雌激素水平降低导致，跟外界因素刺激，压力，劳累等均有关系，这类症状属于经期综合征。意见建议：建议患者平时坚持锻炼身体，规律作息，不要熬夜，注意休息，减轻压力，避免过度劳累，改善周围不良环境，要均衡饮食，适当补充钙剂等。长期的抑郁心情会影响生活，需要就诊医院，行药物治疗。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-05-11 2803次

• 不吃饭会导致心情烦躁吗
  不吃饭是否会导致心情烦躁，需要根据具体的情况判断，如果只是偶尔一次不吃饭不会导致心情烦躁，如果长久不吃饭就有可能会导致患者出现心情烦躁的情况。吃饭就是为了给身体补充足够的能量，如果只是偶尔一次不吃饭，并不会对身体造成太大的影响，一般情况下也不会使患者出现心情烦躁的现象，所以不用过于担心。如果长久的不
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-26 3508次

• 减肥晚上不吃饭好吗
  这是不好的，医生不建议晚上不吃饭，可以选择少吃或饭后进行适当温和的运动。长时间晚上不吃饭，不仅起不到减肥的作用，还会对胃及身体产生伤害。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 17290次