儿童着凉咳嗽是家长们经常遇到的问题，这时不必过于惊慌。以下是一些有效的家庭护理小妙招，帮助缓解孩子的咳嗽症状：
首先，保持室内空气湿润和清新是关键，冷空气往往比较干燥，可能导致孩子呼吸道黏膜干燥，从而引发咳嗽。家长可以使用加湿器，或者在室内放置水盆，以增加空气湿度。同时，定期开窗通风，保持空气流通，减少病菌滋生。
其次，合理的饮食调整也很重要。孩子咳嗽期间，应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如梨、苹果等，这些食物有助于润肺止咳。避免给孩子食用生冷、油腻和辛辣的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
另外，适当的药物治疗可以缓解症状。在医生的建议下，可以给孩子服用一些止咳糖浆或者润肺药物，如肺力咳合剂、小儿止咳糖浆等，这些药物能够帮助稀释痰液，缓解咳嗽。但请注意，避免给孩子使用成人止咳药，尤其是含有镇咳成分的药物，因为这些药物可能不适合儿童使用。
最后，家长们要密切关注孩子的病情变化。如果咳嗽症状持续不减或者伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
总之，孩子着凉咳嗽时家长们可以通过保持空气湿润、调整饮食、适当药物治疗等方式来缓解症状。同时，也要密切关注孩子的病情变化，及时就医。
