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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191276次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1505次

• 小孩咳嗽厉害小妙招
  第一、生姜加红糖加大蒜，小儿患了风寒，伤风，喝温热的生姜红糖水能起到很好的诊治效果，假如小孩儿与此同时还带有咳嗽，在生姜红糖水里加上两三瓣大蒜一起煮，用小火煮十分钟，把大蒜的辣味煮掉，这样小孩子才肯喝。第二、蒸大蒜水取大蒜两到三瓣拍碎放入碗中，放半碗水水，放入一粒冰糖，加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改为小火蒸十五分钟即可，当碗里的蒜水温热的时候给孩子喝，大蒜可以不吃，平时一天两到三次，一次小半碗大蒜水，入脾胃肺经，诊治寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果不错，况且比较简单，孩子愿意喝。
  语音时长 01:56”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 94007次

• 宝宝着凉打喷嚏小妙招
  宝宝着凉以后出现打喷嚏的概率是比较高的，如果不给孩子口服药，可以采用食疗的方法进行处理：1、先给孩子熬红糖姜葱冲水，准备的食材就是葱白，手指那么长两段，姜三片，红糖适量即可，大约两碗水，葱姜下锅熬制，红糖可以熬好，葱姜水熬好后给孩子喝就可以了。2、姜丝热敷脚底，大概位置就是脚的中央凹陷处部位，中医称为涌泉穴，准备把姜切成丝，放到锅内加热，放少许的油，然后翻炒，炒好以后准备纱布两块儿，炒好的姜丝放在纱布上包好，然后绑在孩子的脚底附近，注意趁热给孩子绑上，然后固定在孩子脚心，可以给孩子穿上袜子，这样效果可能会更好一些。
  语音时长 1:47”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-19 11211次

• 小孩咳嗽厉害小妙招
  1、体位法，宝宝如果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头，将头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。 2、热饮法，温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。 3、热敷法，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 4、蒸汽法，当咳嗽严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-14 15106次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 26014次

• 治疗小孩着凉咳嗽的小妙招
  儿童着凉咳嗽是家长们经常遇到的问题，这时不必过于惊慌。以下是一些有效的家庭护理小妙招，帮助缓解孩子的咳嗽症状：首先，保持室内空气湿润和清新是关键，冷空气往往比较干燥，可能导致孩子呼吸道黏膜干燥，从而引发咳嗽。家长可以使用加湿器，或者在室内放
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次

• 宝宝着凉咳嗽快速止咳小妙招
  一般没有止咳小妙招能够让宝宝着凉咳嗽快速止咳，当宝宝着凉咳嗽，可以给宝宝服用一些止咳的药物，有利于快速止咳。宝宝着凉咳嗽一般情况下是由于呼吸道感染有炎症导致的，家长不要盲目相信一些小妙招，可以及时带宝宝去看医生，在医生的指导下服用药物治疗，如风寒感冒颗粒、杏苏止咳糖浆。风寒感冒颗粒主要用于风寒感冒引
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1588次