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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4516次

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5574次

• 孕妇可以吃裙带菜吗
  孕妇如果不合并甲状腺功能异常等疾病，是可以适当进食裙带菜的。裙带菜营养价值比较高，它的蛋白质以及各种矿物质的含量，是各种海产品中较高的一种。裙带菜中含有多种营养成分，比如粗蛋白、精脂肪、糖类，还含有多种维生素，粗蛋白含量高于海带，其味道也比海带要好一些。此外，裙带菜中还含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素等矿物质。裙带菜含钙量是牛奶的十倍，含锌量是牛肉的三倍，所以营养是比较丰富的。但是如果孕妇合并甲亢等甲状腺疾病，很多情况下是不建议食用裙带菜的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-18 19988次

• 胃炎可以吃裙带菜吗
  裙带菜营养丰富，其中含有大量的碘，氨基酸，还含有粗纤维，可以促进儿童骨骼，智力发育的功效，能量较低，可以增加饱腹感，还具有减肥，清理肠道的功效，还可用于保养皮肤，延缓衰老。患有胃炎的患者平时是可以吃裙带菜的，但是要注意在菜里面避免加一些辛辣刺激性的调味品，以免对胃黏膜造成刺激，不利病情的恢复。患有胃炎的患者饮食结构上，主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，不能吃辣，过冷，过甜，过于油腻的食物，饮食要有规律，少量多餐，避免暴饮暴食。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-04 10077次

• 裙带菜有营养吗
  病情分析：裙带菜有营养。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。意见建议：裙带菜是一种寒性食物，中老年人大多脾胃虚寒，在食用裙带菜时尽量热食或做汤食用，不宜凉吃。大家一定要根据自身情况合理食用裙带菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-09-29 4403次

• 孕妇可以吃裙带菜吗
  病情分析：孕妇可以吃裙带菜。裙带菜含有大量的纤维素，对孕期便秘是有益的，同时它也含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等，适当食用对胎儿的生长发育有益。意见建议：因为裙带菜吃多了影响消化功能，所以在孕期要注意适量，不可以一次吃太多。食用的办法最好采取凉拌为主，这样可以避免摄入过多的脂肪。孕期要注意营养合理搭配，不要盲目忌口，免得影响胎儿发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-16 6907次

• 减肥期间可以吃裙带菜吗
  裙带菜，作为一种海藻类食物，不仅营养丰富，而且热量相对较低，因此在减肥期间是可以适量食用的。裙带菜中含有丰富的碘元素、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质对于维持身体健康是必不可少的，而且其低热量特性使其成为减肥人士的优选食材。首先，裙带菜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 减肥期间可以吃裙带菜吗
  减肥期间可以吃裙带菜。裙带菜当中所含的碘元素相对来说比较丰富，对于甲状腺功能亢进的患者就不可以吃，以免摄入碘元素过多会严重影响到疾病的恢复，严重的话可能还会加重甲状腺功能亢进的症状。裙带菜的热量非常的低，裙带菜里面含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，减肥期间适当的摄入一些裙带菜，可满足身体所需的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 3376次