孕妇可以吃裙带菜吗

女, 42岁

2020-08-16 6876次

病情描述:

孕妇可以吃裙带菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃裙带菜。裙带菜含有大量的纤维素,对孕期便秘是有益的,同时它也含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等,适当食用对胎儿的生长发育有益。

意见建议:

因为裙带菜吃多了影响消化功能,所以在孕期要注意适量,不可以一次吃太多。食用的办法最好采取凉拌为主,这样可以避免摄入过多的脂肪。孕期要注意营养合理搭配,不要盲目忌口,免得影响胎儿发育。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测