问孕妇可以吃裙带菜吗
病情描述:
孕妇可以吃裙带菜吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃裙带菜。裙带菜含有大量的纤维素,对孕期便秘是有益的,同时它也含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等,适当食用对胎儿的生长发育有益。
意见建议:
因为裙带菜吃多了影响消化功能,所以在孕期要注意适量,不可以一次吃太多。食用的办法最好采取凉拌为主,这样可以避免摄入过多的脂肪。孕期要注意营养合理搭配,不要盲目忌口,免得影响胎儿发育。
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