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• 60岁记忆力减退怎么办

  60岁是属于老年人了，老年人一般多少都会有心脑血管方面的问题，应在控制好基础病的基础之上，适当进行一些适合于自身的运动，如打打太极拳、八段锦，平时可以养成用木梳梳头的习惯。睡眠上尽量保持好的睡眠质量，白天不要太喧闹，可以看看书、看看报适当的锻炼脑功能。60岁的老年人可能会出现脑血管萎缩、脑动脉硬化，以及老年痴呆等疾病，这些都会引起老年人的记忆力减退。日常应在医生指导下，做好抗动脉粥样硬化的治疗，积极治疗引起动脉粥样硬化的原发疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等。对于确诊为老年痴呆的患者应尽早用药治疗，从而尽早改善老年人的生活质量，目前临床中常用的卡巴拉汀片等药物，是可以对症治疗的，可以从记忆力、注意力等方面改善，老年痴呆患者的认知行为及综合能力。另外老年人的心理上通常是很孤独的，年轻人没事要多回家看看，陪老人说说话，聊聊天。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 19902次

• 60岁女人血压正常值是多少

  60岁血压的正常值要看基础血压的情况，如果基础血压偏低，那么血压低点也没有关系；如果基础血压偏高，那么血压值稍微偏高点问题也不大。但是一般情况下超过140/90mmhg，都认为是高血压。血压偏低和基础血压有关，有些人基础血压年轻时血压就低，年岁大了血压也还是偏低的，这种情况基本没有问题。血压在一般情况下，不会突然变低，除非有特殊的疾病或者是出汗、特别热的情况下，比如去蒸桑拿、泡温泉等。在这种大量出汗的情况下或者是大量的失血的情况下，血压就会明显地下降。如果血压特别的低，就要用升压药；如果没有特别的低，也没有特殊的影响，就注意起来时慢一点。如果平时血压就有偏低的情况，又有头晕、不舒服的感觉，可以使用升压药物。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 6748次

• 五十岁女人失眠怎么办
  50岁的女性出现失眠，主要是由于日常的生活压力过大以及工作压力过大，情绪紧张，过度的劳累引起的，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗。患者在日常的生活里也要有一个乐观的心情和心态，少吃辛辣刺激性的食品，避免喝酒，睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用；患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，打球，游泳，跳舞，这样是可以提高身体免疫力的，能够改善血循环，是可以有效的辅助治疗失眠的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-10 18399次

• 60多岁老人失眠怎么办
  60多岁的老人出现失眠的现象应该是有体质虚弱，神经衰弱的表现，或者是平时压力过大的时候会容易导致失眠的症状。出现这种情况以后可以喝补脑安神口服液，或者吃朱砂安神丸这一类的中成药物制剂，具有调理神经，改善失眠的症状的作用，中成药制剂副作用不会很大，不会有依赖性，适量的吃不会影响身体的健康。平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，尽量注意多参加户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果平时总是压抑，抑郁，烦躁的情况下，就会容易导致失眠的症状加重，平时最好是通过平时的饮食和日常生活来改善心情，这样能够减轻失眠的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-04-25 10809次

• 60岁老人失眠怎么办
  病情分析：60岁的老人失眠可能是由于最近的生活压力过大，或者是饮食习惯所导致的。意见建议：这边的建议是，平时可以多参加一些户外的体育运动，提高一下神经的自我调节能力，另外在饮食上多多注意，晚上不要吃太多，平时的饮食要以清淡为主，晚上不要喝咖啡和茶水，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 2602次

• 60岁晚上失眠怎么办
  60岁的患者晚上出现失眠属于老年性失眠，一般此病反复发作长期困扰着老年人。而治疗的方法主要是通过改善不良的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及浓茶、浓咖啡等等。另外，可以选择一些中药来进行治疗，比如朱砂安神丸，安神补脑液，天王补心丹等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 2805次

• 60岁女人出虚汗怎么办
  60岁女人出虚汗考虑是过度劳累、低血糖、缺钙等原因引起的。可以通过适当休息、口服药物等方式缓解症状。1、过度劳累：如果经常从事过度的体力劳动，可能会使身体的代谢速度加快，出现出虚汗的情况。在日常生活中，应多注意休息，避免劳累，对缓解症状有一定的帮助。2、低血糖：考虑是长时间不进食、节食等原因引起的，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 45岁的女人经常失眠怎么办
  45岁的女人经常失眠应根据具体情况选择合适的治疗方式，可能与作息不规律、压力过大、神经衰弱等因素有关，可通过调整作息、调节自身压力、服用药物的方式改善。1、作息不规律若存在白天睡眠过多、夜间睡眠不定时等作息不规律的行为，可能会引发夜间睡眠障碍，就会出现失眠的情况。无需用药治疗，调整作息后症状就会缓解
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次