中医是怎样认识失眠的？

中医认为失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

中医学对失眠的论述颇多。中医认为，失眠即不寐，亦称不得眠，不得卧，目不瞑等，是因为外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐的一种病症。

从较常见的临床分型浅析不寐之成因：

一为心肾不交，是心阳不能资助肾阳共同温煦肾阴；肾阴才虚，继而不能上济心阴，心阴既虚，不能濡养心阳以致心肾不交。再者心阳偏亢或心火不足，不能下温肾阳，会造成心肾不交而致不寐。

二为心脾两虚，脾取阳于心，心气虚不能温运脾阳、心脾不能共济、互调而致心脾两虚造成不寐。

三为心胆虚怯，心营不足，不能濡养肝、胆，肝、胆失养无力协调心的功能，而成心胆虚怯之不寐。

综上所述，失眠的原因很多，但总是与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳失交。