中医是怎样认识失眠的?

男, 66岁

2020-09-19 961次

病情描述:

中医是怎样认识失眠的?

医生回答

病情分析:

在中医方面来讲,失眠是人的身体的内在因素的原因所造成的,因为心藏神,心神安定,则能正常睡眠,如心神不安,则不能入睡。不论是心经自病,或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心,均可导致失眠。其中由于思虑不解,劳倦过度,损伤心脾而发病的较多。

意见建议:

失眠的患者注意不要熬夜,熬夜会影响睡眠生物钟,会导致失眠,白天不要睡得过多或躺在床上。不能吃得过多,也不能吃油腻或者是不容易消化的食物。

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