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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7507次

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3813次

• 打羽毛球能减肥吗
  打羽毛球是可以帮助减肥的，如果要减肥的话有两个基本的原则一是少吃，二是多动。首先，打羽毛球比较简单，相对来说羽毛球操作简单，技术含量不多，如果不追求比赛级别水平的话还是挺好上手的。第二，剧烈性强，除了单打，还可以混合双打，这一点要比单一形式的跑步和跳绳的要丰富一些，也更容易坚持，毕竟不是一个人在打。第三，全身都能得到锻炼。羽毛球在发球接球过程中涉及到一系列的动作比如弹跳，变速跑，手臂发力，基本上全身都要动起来，如果要选择一项长期的坚持下去的减肥运动又不想跑步的话，其实打羽毛球是个不错的选择。但时需要注意的是打羽毛球减肥的话动作一定要正确，热身一定要做好。否则有可能会对肌肉造成损伤。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 99564次

• 高血压打羽毛球
  高血压是可以打羽毛球的，但是要注意；第一，高血压患者如果体质较弱时，一定动作不要过猛，以免发生意外受伤。第二，清晨不宜进行有一定强度的体育活动。对于有血管病的人群，一般建议上午九到十一点，或下午四到六点之间运动效果会更佳。第三，高血压打羽毛球一般一个小时左右，运动后不要太劳累为主。第四，平时要注意自己的饮食习惯，不可暴饮暴食，适可而止，保持愉快的心情。第五，定期的检测血压，一到两周应该至少测量血压一次，按时就医，老人适当的测量心率，计算是否适合运动。第六，要选择合适的场地和运动，先做好充足的准备活动。第七，打羽毛球要注意掌握正确的姿势，假若要以长期的错误姿势打球，很容易造成自己受伤和损伤。
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  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-27 3775次

• 肩周炎打羽毛球好吗
  肩周炎的患者打羽毛球也是比较好的，但是一定要注意避免过度，如果打羽毛球过度的话，同样会导致肩周炎的发生的。对于肩周炎的患者还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2102次

• 肩关节脱位打羽毛球
  肩关节脱位可以通过手法复位，脱位后尽快复位，选择适当麻痹，闭锁麻醉和全麻使肌肉松弛，并使复位在无痛下进行。老年人和肌体弱者也可在止痛剂下进行，习惯性脱位可不用麻醉，复位手法要轻柔，禁用粗暴手法，以免发生骨折和损伤神经等附加损伤。常用的复位手法有足登法，患者仰卧，术者位于患侧，双手握住患肢腕部，足跟置于患测腋窝，两手拿用稳定持续的力量牵引，牵引中足跟上往推挤肱骨头，同时旋转，内收上臂即可复位，复位时可听到响声。还可以通过手术复位，有少数肩关节脱位需要手术复位，其适应症为肩关节前脱位，并发肱二头肌、长头肌腱向后滑脱，阻碍手法复位者；肱骨大结节撕脱骨折，骨折片卡在肱骨头与关节盂之间，影响复位者；合并肱骨外科颈骨折，手法不能整复者；合并会涂肩峰或肩关节盂骨折移位明显者；环境腋部大血管损伤者。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1002次

• 打羽毛球，真的能减肥吗？
  打羽毛球是否能减肥是大多数减肥人群比较关心的一个问题吧，下面我就分享一个身边的真实案例，我的老公身高172cm，体重竟然达到了90kg，而且有呼吸困难、血压偏高等症状，看着越来越胖的身材，心中充满了无奈和焦虑，也为自身健康担忧，于是来到医院检查，根据检查结果发现有三高的趋势，需要立即减肥，可以选择运
  2024-03-12 0次

• 打羽毛球可以减肥吗
  通常情况下，打羽毛球可以减肥，但是需要长期坚持，也应注意打羽毛球的时间。打羽毛球是一种比较常见的运动方式，操作比较简单，在运动的过程中会不停地转体、拍打，可以使全身的肌肉得到活动，可以加快身体的新陈代谢，不仅可以消耗体内的热量，还可以燃烧胳膊、腿、背部、腰部等部位的脂肪，对减轻体重有帮助，长此以往可
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次