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• 失眠多梦是怎么回事.

  失眠是睡眠障碍的一种表现，表现为入睡困难、早醒、多梦等；多梦是失眠症状之一，两个症状常同时发生。患者应及时用药调理，避免长久失眠，出现神经衰弱等症。中医认为人的睡眠主要是由心神控制的，还与肝、肾等脏腑有很大关系，肝肾阴虚，虚火上扰，心神不宁引起失眠多梦，所以需要及时补益肝肾，养心安神。临床上常用中成药进行调理，可遵医嘱服用天麻灵芝合剂，它由天麻、灵芝、酒黄精、淫羊藿、制何首乌组成，可以平抑肝阳、补气安神、滋肾益精，全面综合调理失眠多梦，适用于肝肾不足的患者，肝肾不足的主要表现为失眠健忘，头晕目眩，耳鸣，口燥咽干，腰膝酸软等症状。同时，需要注意的是中医以辨证论治为原则，需要经过辨证之后正确应用，如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2497次

• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟你在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，你就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后你仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 23522次

• 失眠多梦易醒是怎么回事
  失眠多梦易醒，常见原因包括：一，精神因素，如患者经常处于高强度工作状态。二，患者处于抑郁状态，或者事事追求完美，更易出现焦虑失眠等。三，与机体腑脏关系密切，如肝脏功能异常容易出现多梦。四，心肾不交，肾的封藏功能减弱，容易出现失眠。具体的病情还需要患者到医院进行详细的诊治，经过医生确诊后再进行治疗，这样才可以有效的防止失眠，多梦易醒。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 3935次

• 失眠多梦易醒
  失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增加，而是对梦的记忆次数的增加，失眠多梦是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难，睡眠深度或频度过短。早醒及睡眠时间不足或质量差等是一种常见病，预防失眠，保持乐观，知足常乐的良好心态对社会竞争，个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡正常醒节奏，创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 30687次

• 晚上多梦易醒是怎么回事
  病情分析：晚上多梦易醒是睡眠障碍的表现之一，临床上能引起睡眠障碍的原因很多，包括精神因素、环境因素、躯体疾病、药物因素、生活习惯、年龄因素等。建议患者及时就医对症治疗，也可以服用阿普唑仑等安眠药物辅助睡眠。意见建议：平时注意养成良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜、过度劳累、精神心理压力太大，及时疏解不良情绪。睡前避免饮酒、咖啡、浓茶等容易引起中枢神经兴奋的饮品，创造适于睡眠的环境
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-14 1002次

• 多梦易醒无法深度睡眠怎么回事
  多梦易醒，无法深度睡眠，这种状况属于是正常的生理现象，做梦与深度睡眠的时间长短，睡眠的质量是有密切的关系，建议在睡觉前一个小时之内不要思考问题或者看书，以及精神过于紧张，避免和过浓的茶以及咖啡，养成不吸烟等良好的生活习惯。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 5005次

• 多梦易醒是怎么回事
  多梦易醒主要是由于神经系统疾病引起的神经系统紊乱，主要是由于神经病变、大脑过于疲劳、脑力过大而引起的，患者常常会感觉无法入睡，入睡以后也总是会做梦。白天会出现头晕、疲劳的症状，这是因为脑电波异常放电，长期缺乏足够睡眠、睡眠不规则、睡眠不稳定而导致的现象。另外，由于心情沮丧，心理压力过大，也会造成失眠
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-27 36322次

• 晚上多梦易醒怎么解决
  晚上多梦易醒一般可以使用物理方法进行调理和药物的治疗进行解决。1、一般治疗：在白天适当的增加一些体育运动，可以散步、登山，适当进行一些体育锻炼。睡前避免过度兴奋，避免喝咖啡、浓茶，可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶有助于安神。同时还可以用热水泡脚、听缓和的音乐来改善。2、药物治疗：在医生的指导下服用调节神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 1132次