口腔可以通过漱口、刷牙、牙线清洁以及定期洗牙的方式清洁。
1、漱口:
口腔是身体很重要的人体器官,全部的食物需要通过口腔抵达食道、胃肠等部位,如果口腔出现异常,有可能会影响正常的进食,无法正常进食,会影响身体健康,所以平时一定要做好口腔的清洁,不管是吃什么东西吃过后最好都要用清水漱口,能够将牙缝或口腔内残余的较大的物质冲干净。
2、刷牙:
刷牙也是比较重要的一项牙齿保护方式,每天早晨以及晚上都要刷牙,在刷牙的时候可以选择软毛刷,在清洁牙齿的同时也能够避免牙龈受到损伤,能够将牙齿表面的脏东西清理干净,避免出现细菌滋生的情况。
3、牙线清洁:
刷牙只能够将牙齿表面的脏东西去除,有可能无法完全的将牙缝中残余的脏东西清除干净,这时可以使用牙线进行清洁,能够将牙齿缝隙之间的脏东西排出口腔。
4、定期洗牙:
除以上三种方式对口腔进行清洁以外,还可以养成定期洗牙的习惯,洗牙是使用专业的器械,将牙齿上侧牙石或牙菌斑进行去除,能够延迟牙菌斑以及牙石再次沉积。