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• 怎样保持牙齿清洁健康

  第一，是刷牙，选择正确的刷牙方法很重要，世界卫生组织推荐的刷牙方法是颤动式刷牙方法和旋转式刷牙方法的结合，另外还有刷牙时间大概要3~5分钟，每个部位都要刷到，有完整的刷牙顺序。有一些患者觉得刷牙方法很难掌握，也可以选择电动牙刷，电动牙刷有时间控制，而且颤动不需要自身的维护，同时频率也比较高。第二，是牙间隙的清洁，牙间隙的清洁可以通过牙线、牙间刷以及冲牙器，根据不同的患者需求可以选择不同的方式，如果牙间乳头特别好用牙线就可以了，如果有牙周炎、牙龈乳头退缩，可以选择牙间刷以及冲牙器可以很好的清洁牙间隙，这也是刷牙刷不到的地方。牙齿做了完善的清洁了之后还有第三步，是能不能做到定期维护、定期的随访，很多患者觉得自己刷牙就好了，觉得刷得很干净了，但是仍然有做不到位的地方，还是要通过专业的方法来进行清洁才能达到良好的口腔卫生健康状况。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-09 1441次

• 拔牙后牙槽窝如何清洁

  拔牙以后，一般是在拔牙创上面放纱卷，让患者咬上半个小时，或者是40分钟左右，拔牙后24小时之内，患者不能刷牙漱口，尽量少吐口水少说话，不能做剧烈运动，不能去吸吮这个地方，也不能用手去碰这个地方，如果患者确实觉得口腔里面有异味什么的，可以含漱口水，24小时内含漱口水，但是不能漱，24小时之后就可以正常的刷牙、漱口、饭后漱口，这些都可以做了，包括用漱口水都是可以的。

  

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  赵强 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-05-09 6147次

• 如何保持小儿口腔清洁
  保持小儿口腔的清洁卫生，可以采取以下的一些措施：可以用无菌的纱布蘸无菌的温水来擦拭宝宝的口腔黏膜，包括牙龈，甚至已经萌出的乳牙。而且，还可以在宝宝大一点的时候使用按摩牙龈来减少宝宝长牙的出现的不适感。还可以选择无菌的指套牙刷给宝宝进行适当的轻柔的刷牙，一般要注意在这个过程中避免婴儿吞咽，将牙膏吞到口腔内到肚子里。另外，还可以用无菌的棉签蘸着生理盐水来清洗。
  语音时长 01:19”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-07-01 1206次

• 阴道炎日常如何保持清洁？
  一、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。勤换内裤不与他人共用浴巾浴盆，不穿尼龙或类似制品的内裤，患病期间用过的浴巾内裤等均应煮沸消毒。二、治疗期间禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月经期间应避免阴道用药及坐浴，反复发作者建议异性伴侣共同检查共同治疗。三、饮食调理，饮食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意饮食营养，增强体质。四、精神调理阴道炎患者应稳定情绪，并且根据自身症状进行心理治疗，加强锻炼增强体质提高自身免疫力，积极消除诱发因素及时治疗阴道器官的各种炎症。
  语音时长 1:28”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-15 4082次

• 新生儿如何清洁口腔
  病情分析：给新生儿清洁口腔时，可通过以下方法：1，家长用棉签或干净的纱布蘸点盐水，轻轻的在宝宝口腔里进行清理。2，在喝完奶水后尽量喝点温水，达到清洁口腔的作用。 3，清洁口腔的次数也不需要太多。意见建议：清洁口腔是为了防止口腔产生细菌，引发拉肚子的现象。如果长大了长出牙齿后，要避免吃甜食，吃糖，睡前尽量不要喝奶，以免损坏牙齿。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-08-01 4502次

• 牙周炎患者如何保持口腔卫生
  病情分析：牙周炎患者很敏感，稍有不注意就会出现病情的反复，所以一定要坚持早晚刷牙，然后再使用牙线洁牙，最后再使用漱口水漱口，这样子的口腔清洁效果就比较好。意见建议：建议存在牙周炎的患者除了进行必要的口腔卫生管理以外，还应该进行必要的饮食管理，辛辣油炸等刺激性食物要尽量避免，以免造成牙周炎病情的反复。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-02-13 1902次

• 口腔如何清洁
  口腔可以通过漱口、刷牙、牙线清洁以及定期洗牙的方式清洁。1、漱口：口腔是身体很重要的人体器官，全部的食物需要通过口腔抵达食道、胃肠等部位，如果口腔出现异常，有可能会影响正常的进食，无法正常进食，会影响身体健康，所以平时一定要做好口腔的清洁，不管是吃什么东西吃过后最好都要用清水漱口，能够将牙缝或口腔内
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-06 1265次

• 阴道炎日常如何保持清洁？
  一、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。勤换内裤不与他人共用浴巾浴盆，不穿尼龙或类似制品的内裤，患病期间用过的浴巾内裤等均应煮沸消毒。二、治疗期间禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月经期间应避免阴道用药及坐浴，反复发作者建议异性伴侣共同检查共同治疗。三、饮食调理，饮食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意饮食营
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 190次