孩子补锌的最佳季节是什么

并没有孩子补锌的最佳季节,孩子一般一年四季都可以补锌。

锌是身体必不可少的元素之一,能够维持身体的正常生长和食欲,也会在体内起到免疫调节、参与维生素利用等作用,锌在身体中发挥着重要的作用。如果孩子生活中长期挑食或偏食,则会因营养元素摄入不均衡引起缺锌,此时有可能会出现生长发育迟缓、身体免疫力低下等现象,一般可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物治疗,规范应用药物后能够达到补锌的作用,一般此类药物发挥作用并不会受季节因素影响,所以孩子一年四季均可以在医生指导下补锌。

除了选择药物方法补锌外,生活中也可以食用一些锌含量比较丰富的食物,比如鸡肝、猪肝、沙丁鱼等,适量食用也有助于自身健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测