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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25345次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49881次

• 血糖高吃药好还是打针好
  在血糖高的时候，我们首先要确定一下这个患者是不是糖尿病，要想确定是不是糖尿病，我们就要看她的血糖浓度了，基本上像空腹血糖过高，还有空腹的定义就是至少8小时没有的摄入量的摄入，空腹血糖的葡萄糖小于6.0mmol/L的时候是正常的。当他大于等于6.0到7.0mmol/L的时候，这种空腹血糖就算是过高了，大于7.0的时候就确诊为糖尿病了。当然了在这些值，我们测量一次是不能够确诊的，必须连续测量三天，这三天都是大于刚才咱们说的那个值的时候，才能确诊为糖尿病。还有就是说我们要做一个糖耐量的是不是减低，糖耐量就是餐后2小时的血浆葡萄糖的小于7.8的时候是正常的，大于7.8到11.1mmol/L的时候就是糖耐量降低了，要是大于11.1mmol/L的时候，可以确定是糖尿病了。这个也是不能一次测量就定了，也是需要在三次测量才能证实。所以说在测量了这些确定为糖尿病以后，我们要先服用药物，在药物控制不好的情况下，再打针。
  语音时长 1:54”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-10-16 4441次

• 血糖高吃哪些水果好
  血糖高的患者可以吃山楂，它不但能为人体补充丰富的维生素c和维生素b，还能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，能让过高的血糖尽快地恢复到正常水平。除此以外，人们多吃一些山楂还能活血散瘀，也能提神醒脑，更能够兼职减肥，对人类的高血糖有着明显的预防作用。血糖高的患者还可以吃橙子，橙子对人体也是大有好处，因为橙子当中含有丰富的维生素c和一些橙皮苷，它们不但能清除人体有害的自由基，还能加快身体内有毒物质和胆固醇的代谢，能抑制人体对胆固醇的吸收，可以预防身体肥胖，也能预防血糖进一步升高。血糖高的患者还可以吃菠萝，菠萝也是适合高血糖人群吃的健康水果。这种水果中的糖分含量特别低，还含有一些天然活性酶和一些微量元素，与维生素共同作用能够提高人类的肝肾功能，软化血管，促进血液循环，预防血脂血压升高，能从根本上提高人体素质，让过高的血糖降下来。
  语音时长 1:47”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 6788次

• 血糖高吃哪些水果好
  血糖高的患者建议吃一些含糖量低，升糖指数低的水果，例如猕猴桃，柚子，橙子，樱桃，草莓，桃子等等。但是一定要控制进食水果的量，避免没有节制过量的食用，建议在两餐之间吃水果，一般不会引起血糖大幅度的波动。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-08 10802次

• 血糖高吃啥水果好
  血糖高，最主要的是控制血糖从饮食来调理，平时少吃含糖高的食物和水果。糖尿病人能吃的水果也不少，西红柿，黄瓜，脆瓜，猕猴桃，柚子。柚子内含有类似胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管。糖尿病人可以放心的吃柚子。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-03 3803次

• 血糖高吃馒头好还是吃米饭好
  血糖高吃馒头和米饭都好，但是也应注意适量。血糖高主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致的，一般在进行血糖值检测时可得知，血糖值可一定程度上反映出机体对于葡萄糖的吸收、代谢是否正常。如果血糖高后应加强饮食护理，日常生活中一般可以吃馒头，也可以吃米饭，因为馒头和米饭并不属于高糖分食物，适量食用可以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 胃溃疡吃米好还是吃面好
  对于胃溃疡的病人在疾病期间，也就是胃溃疡发病的期间，应该尽量选择相对比较好消化的食物。而大米在进行烹调时可能消化的难度较面食会更难一些，面条在烹煮的时候也应该尽量炖烂，这样更容易消化利于吸收。如果是处于胃溃疡的恢复期，或者是无症状期，对于大米和面来说，对于疾病的本身并不构成特殊影响。胃溃疡的患者在日
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 204次