腰椎管狭窄的治疗通常有一般治疗、服用药物、物理治疗等,日常保养的注意事项有改善生活习惯、调理饮食、调整情绪等。
一、治疗:
1、一般治疗:腰椎管狭窄可能是先天椎管发育不全、椎间盘突出、韧带肥厚等引起,患者会出现腰背痛、坐骨神经痛、间歇性破行等症状。治疗期间需要注意休息,可以通过佩戴腰部支具的方法限制活动,还可以维持腰部的姿势,对缓解疼痛有一定的帮助。
2、服用药物:患者也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,能够起到止痛和抗炎的效果。
3、物理治疗:治疗期间可以配合中低频电刺激疗法、红外线疗法、紫外线疗法等物理方法治疗,能够促进血液循环,放松局部的肌肉,还可以减轻炎症水肿。
二、注意事项:
1、改善生活习惯:患者平时要及时改善生活习惯,不可以长期弯腰或者长时间站立,睡觉时尽量选择平卧的姿势。
2、调理饮食:饮食上要少吃刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生葱等,可以多吃一些富含钙以及维生素的食物,比如海带、鸡蛋、胡萝卜等。
3、调整情绪:患者也需要及时调整情绪,保持心情舒畅,不可以过度焦虑或者抑郁,还可以和家人以及朋友多沟通。
除了以上治疗方法和注意事项外,还可以选择手术治疗等方法,也需要注意定期复查等。平时也要保证充足睡眠,晚上不可以熬夜。