凌晨两点醒来睡不着

凌晨两点醒来睡不着,每天固定半夜两点醒来,然后半天睡不着,考虑神经衰弱,可在医生的指导下,进行安神补脑液和枣仁安神颗粒进行治疗就好,很可能是植物神经功能紊乱所造成的情况。

在治疗上,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可,平时最好要注意合理的安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测