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• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31268次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50770次

• 怀孕初期饮食注意什么
  怀孕初期由于很多女性会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、进食困难，在怀孕初期应该注意饮食，包括以下几个方面：第一，在怀孕初期饮食要注意多元化，不要吃的过度清淡，很多女性认为怀孕以后要清淡饮食，其实这种说法并不绝对正确。在怀孕初期，饮食只有一个目标，就是只要能吃进去就可以，所以酸，甜，苦，辣，咸都是可以吃的。第二，怀孕初期不需要进食大量营养价值太高的东西。因为目前咱们中国女性的饮食食谱当中，一般来说是足够满足胎儿生长发育的。很多人认为，在怀孕以后需要增加营养，吃了很多营养价值很高的东西，例如海参之类的，其实这是没有必要的，因为吃的很多身体反而不消化，对胃肠道是一种刺激。第三，需要注意的就是少食多餐。因为在早孕期由于有妊娠反应，如果一次吃的太多，可能会引起恶心呕吐，一般建议是每一次吃的少一点，可以吃的次数多一些，例如每一天可以吃5-6顿。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-14 29457次

• 怀孕初期饮食
  怀孕初期饮食原则包括以下几个方面：一，选择促进食欲的食物。一般的孕妈妈都会有食欲下降的可能，尽量选择迎合孕妈妈口味的食物。二，选择容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。三，想吃就吃，少食多餐。四，每天应该补充四百微克的叶酸。五，如果妊娠剧吐比较严重，甚至完全不能进食的时候，建议及时住院给予静脉补液对症治疗。怀孕初期应该注意休息，定期产检，随时有腹痛、阴道流血，随时去医院检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-09 6388次

• 怀孕初期饮食有什么注意的
  病情分析：怀孕初期饮食需要注意，不要吃太过油腻的食物，容易增加胃肠道负担，其次不要吃寒凉生冷的食物。也不要吃辛辣有刺激性的食物。意见建议：怀孕初期要注意休息，但是也需要注意，不要长期久坐久卧，应该注意劳逸结合。同时也需要注意不要滥用药物，以免影响到胎儿的发育。要定期到医院进行产检，以明确胎儿的生长发育情况。如果发现胎儿有异常情况时，应该及时终止妊娠。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2023-05-23 1002次

• 怀孕初期注意事项和饮食禁忌
  孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。 意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-19 13603次

• 怀孕饮食注意什么
  怀孕以后，女性每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还要供给体内的胎儿生长发育所需。第一，建议摄入主食，每天建议一定量的米饭或面食，这是孕期热能的主要来源。第二，建议摄入一定量的肉，蛋，奶制品，鱼等。尤其深海鱼类，对胎儿大脑发育有一定的好处，建议至少两周一次。第三，建议摄入新鲜的蔬
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-16 16737次

• 初期怀孕的饮食
  怀孕初期饮食要注意以下情况：1、要多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，比如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸0.4-0.8mg。膳食清淡、适口、易于消化，建议食物的种类丰富，避免单一化，应包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼类、肉类、蛋以及各种谷类制品。2、进食的餐次、数量、种类、时间，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 218次