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• 酒喝多了会有啤酒肚吗

  酒喝多了会有啤酒肚的。啤酒肚主要是因为局部脂肪堆积造成的，通常是摄入了热量比较高的食物引起，这时再配合饮酒热量会更高，如果不及时的消耗热量，就更容易导致啤酒肚的情况出现。出现这种问题的时候通常考虑多做仰卧起坐，有氧运动，可以帮助消耗脂肪，具体的减脂问题可以咨询健身房教练，在其指导下做系统训练。同时在饮食上一定要多摄入一些高纤维的食物，比如玉米、大麦、绿叶菜、豆类等等，可以帮助促进胃肠蠕动，有助于消耗热量。另外对于经常爱喝酒的人通过酒后合理的解酒也是可以减少腹部热量的，比如使用解酒产品舒邦L-半胱氨酸胶囊，可以通过解酒减轻腹部热量的堆积，同时缓解头痛、疲倦、乏力等宿醉症状。需要注意的是如果坐姿、走姿、站姿不正确，容易弓背驼背，使盆骨歪斜、骨盆前倾，使下腹突出的这种情况要与啤酒肚进行区分，建议及时去医院做相关骨科的检查，明确诊断。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 18673次

• 气胸是怎么形成的

  气胸，是生活中常见的疾病之一。顾名思义就是指，由于各种因素导致空气进入了胸膜腔，使胸膜腔内存在一些，与我们身体不相容的气体。它对人体有重要的危害，例如，心律失常，烦躁不安，冒冷汗等，从而影响我们的正常的生活。以下就是气胸是形成的原因：外伤气胸。常见于各种胸部外伤，包括锐器刺伤及枪弹穿透伤、肋骨骨折端错位刺伤肺，以及诊断治疗性医疗操作过程中的肺损伤，如针灸刺破肺、活检所致人工气胸等。继发性气胸。为支气管肺疾患破入胸腔形成气胸。如慢性支气管炎，尘肺支气管哮喘等，引起的阻塞性肺疾患；肺间质纤维化，蜂窝肺和支气管肺肿瘤，部分闭塞气道产生的泡性肺气肿和肺大泡，以及靠近胸膜的化脓性肺炎、肺脓肿、结核性空洞、肺真菌病、先天性肺囊肿等。特发性气胸。指平时无呼吸道疾病病史，但胸膜下可有肺大泡，一旦破裂形成气胸，称为特发性气胸。多见于瘦长体型的男性青壮年。慢性气胸。指气胸经2个月尚无全复张者。其原因为：吸收困难的包裹性液气胸、不易愈合的支气管胸膜瘘、肺大泡破裂或先天性支气管囊肿形成的气胸，以及与气胸相通的气道梗阻，或萎缩肺覆以较厚的机化纤维板，阻碍肺复张。创伤性气胸的发生率，在钝性伤中约占15％～50％，在穿透性伤中约占30％～87.6％。

  

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  李占清 主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-01-02 5424次

• 啤酒肚是怎么形成的？
  啤酒肚也就是腹型肥胖，主要是因为运动减少，饮食增加所引起，很容易继发血脂升高，血压升高和血糖升高。所以出现啤酒肚一定要改善饮食生活习惯，生活规律，不要熬夜，不要长期久坐，多吃低热量，低脂肪的饮食，多吃富含膳食纤维和微量元素的饮食，限制脂肪的摄入量，不能吃肥肉，油炸的食物等等，多吃富含膳食纤维的青菜蔬菜，增加运动，根据患者的年龄，兴趣和体力情况，选择合适的喜欢的运动锻炼方式，锻炼方式需要长期坚持，至少一年以上的运动锻炼，才可以防止体重反弹，运动锻炼方式首选快走，慢跑，爬山，打球等等。
  语音时长 01:11”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-20 6662次

• 啤酒肚怎么减
  生活紊乱是老年的男性出现啤酒肚的主要因素，要想减掉啤酒肚，就要有坚持不懈的毅力。首先要养成良好的生活习惯，要少熬夜保证睡眠质量，睡前可洗个热水澡，或做做头部按摩。平时少喝酒，喝酒之余更要避免暴饮暴食，吃饭七分饱为佳。多饮水，少吃高热量的食物和零食，尤其是膨化类零食。一日三餐要正常吃，为了减肥而不吃早餐绝对是不明智的做法。因为早上是人体脾胃功能启动的阶段，胆汁也进入了分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些功能和健康，因此早餐一定要吃饱吃好。午餐建议只吃七分饱，帮助减少晚餐的摄入量。晚餐建议少吃米面等淀粉类主食，多吃蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦肉等食物。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 9505次

• 怎么瘦啤酒肚
  病情分析：啤酒肚也叫中心性肥胖，想要真正的瘦啤酒肚，必须从运动和饮食两方面入手。如适当的进行有氧运动，最好选择可以锻炼全身的运动，比如跑步、跳绳、打球等。饮食上主要是清淡为主，避免过度进食高脂肪类食物等。意见建议：建议啤酒肚患者最好戒酒，平时注意养成良好的生活饮食习惯来改善啤酒肚的症状。如果长期饮酒的患者，还需要定期去医院检查肝肾功能，避免长期饮酒或者过量饮酒对肝肾造成影响。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-06 901次

• 如何减啤酒肚
  病情分析：要想减啤酒肚，必须做到“管住嘴，迈开腿”。避免暴饮暴食，进食油腻肥厚食物，避免啤酒及饮料过量，避免进食高糖高脂食物，避免宵夜，控制主食的摄入。做到每周四次以上，每次40分钟以上的有氧运动，比如游泳，慢跑，快走，跳绳，登山等，长期坚持可减啤酒肚。意见建议：建议为避免啤酒肚的发生，不论是中老年还是青年人，都要注意管理身材，控制饮食，加强运动锻炼，规律作息，对健康有利。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-02 702次

• 啤酒肚是怎么形成的？
  啤酒肚的概述啤酒肚也叫罗汉肚，是腹部肥胖的常见称呼，它是由内脏脂肪过度增多引起的。啤酒肚多见的男性，中老年男性最为多见。引起啤酒肚的原因有很多种，不良的饮食习惯是引起发病的重要原因。很多由于高热量的食物进食过多，同时缺少足够的活动，比如长期坐办公室的人群，很容易导致体内的脂肪含量大大增加。由于男性的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 500次

• 啤酒肚怎么形成的
  啤酒肚一般指的是腹部大，腹部大考虑是长期缺乏运动锻炼、暴饮暴食、过度熬夜、严重便秘、肝硬化等原因形成的。1、长期缺乏运动锻炼：如果长期缺乏运动锻炼，会导致过多的脂肪在腹部堆积，出现腹部增大的情况，还可能会伴随着全身肥胖，平时需要加强运动锻炼，锻炼方法一般有跑步、跳绳、打乒乓球等，能够促进脂肪代谢，使
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-17 0次