高血压是指体循环动脉血压增高为特征的病理性改变,可伴有心脑肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。常见的诱发高血压的因素有遗传因素,长期精神紧张,年龄因素,生活饮食习惯因素,药物因素等,常见于中年老人,肥胖者,长期饮酒者。高血压患者早期可无明显症状或者仅有头晕,头疼症状,如果长期高血压未用药物控制,可形成心梗,中风等病变,临床上将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两类,引起继发性高血压的病因包括肥胖,糖尿病,肾上腺占位病变,肾动脉狭窄等。
高血压的药物治疗与饮食
概述:
对症用药建议:
对于高血压的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗主要是改善生活行为,如戒烟戒酒,减轻或控制体重,减少脂肪摄入,减轻精神压力等。常有的口服降压药有利尿剂,如安体舒通,氢氯噻嗪等。β受体阻断剂,如美托洛尔,阿替洛尔等。钙通道阻滞剂,如硝苯地平缓释片。血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利,依那普利等。
饮食注意:
高血压患者选择低盐,低脂,清淡的饮食,应减少食盐的摄入,每天不超过5克。减少动物性脂肪和动物内脏的摄入,应该多食用低脂肪高蛋白食物,如低脂牛奶,鱼虾类,瘦肉,豆类。应该多吃新鲜的水果和蔬菜,如芹菜,白菜等。高血压患者应戒烟戒酒。
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高血压的治疗与饮食高血压患者生活方式的干预是非常重要的:首先第一个方面就是低盐饮食。一般来说,对于高血压患者,常规每天应该是小于6克盐,我们现在大部分都有这个限盐勺,有的时候超市会有发,或者是在网上也可以买这种1克或2克的一个限盐勺。当然我们现在还要认识到,生活当中一些调味品当中也是含有盐的,我们现在临床上比较关注的是24小时尿钠的一个排泄,你通过测定这个24小时尿钠,就大概知道,每天有可能摄入多少盐。对于一个高血压病人来说,如果是你发现尿钠,排泄比较多的情况下,可能要适当的进行限盐的治疗,我们会发现盐进行限制之后,血压有明显下降。第二个就是我们加强运动减肥,一定要建立在体重下降的基础上,血压才会有一个明显的下降,尤其是对于一些肥胖的年轻患者来说,进行一个减重,运动是非常有必要的。第三个方面,就是我们生活方式的干预,尽可能不要熬夜,尽可能保持心情比较轻松。如果是工作压力比较大的病人,也应该去找一些自己放松的方式来缓解自己,无论是身体还是精神方面的一些紧张。还有就是应该注意血压的监测,有很多病人因为血压控制的好,可能放松对血压的监测,有一部分人到医院来看,我们问一下,可能好久都没有进行血压的测量了。即使血压控制的比较好,我们一般来说一周我们也会建议病人,拿出一到两天的时间,去规律地测量血压。测量血压建议病人,在一天当中四个时段进行测量,比如说早晨,空腹,没有吃药的情况下,我们早晨起来测量第一次的血压,一般我们血压测量是进行一个坐位的测量,上厕所排空膀胱之后,回来坐位测量血压。第二个时间段就是服完药之后,上午大约十点左右,十点到十一点这个范围之间,进行一下血压的测量。下午四五点钟测量一次,再就是晚饭和睡前这个时间段测量一次。也就是说一天,尽可能测四个时段。这四个时段我们就可以看到你血压的一个波的趋势。当然也不是要求您天天如此,如果规律的血压控制的比较好,一周拿出一到两天进行这样的一个血压的测量。当然如果你最近血压波动非常的大,建议你每天进行测量,一天至少测量早晚两次,有条件的话,就像刚才说的一天测量四次,记录下来,把它带到医生那儿,给医生看。这样的话,医生在调整你血压的时候,他非常的有依据,可能对你来说也是一个很有帮助。03:14
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妊娠高血压的药物治疗妊娠期高血压的药物的治疗,我们主要是针对高血压疾病的病理生理过程,就是发生发展的过程,去选择药物的治疗,一般的我们的药物治疗,包括这样四大方面,第一个就是降压药,它是最基本的,我们希望通过一些,降压药物的使用,把血压降到一个理想,相对理想相对安全的一个状态,这是降压药物第一类;第二类就是解痉药,因为我们高血压疾病,发展到一定程度,在妊娠期,它造成的一个组织脏器的损害,最根本的就是全身小动脉痉挛,我们要把动脉痉挛解除掉,就是解痉药。第三个就是维生素和矿物质,维生素、矿物质,是孕期不可或缺的一类,最重要的营养物质,它有很多东西是生理活动的,一个最基本的一个物质和辅酶,所以维生素矿物质的一个补充。还有一个就是针对于不同疾病,不同器官造成损害,来的一个对症性的药物,比方说心肌保护的,脑神经保护的肾脏保护的,或者治疗的,针对它功能损害治疗的药物,就这四大类。01:26
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高血压的药物治疗与饮食高血压的药物治疗包括利尿剂,β受体阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,钙离子拮抗剂等。对高血压的患者主张联合应用降压药物来进行降压,尽可能地选用长效的降压药,一日一次用药便可以维持血压24小时稳定,减少血压的波动。高血压患者平时饮食方面一定要以清淡为主要低盐低脂低热量饮食,不要吃高脂肪,高热量或者是含糖量高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,胡萝卜,猕猴桃,苹果等,平时做事要规律,不能熬夜,可以适量的运动来控制体重。语音时长 01:15”
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高血压的治疗与饮食像高血压如果是高危或者是很高危的患者,必须立即开展对高血压疾病危险因素和临床情况进行药物治疗。像中危患者先观察患者的血压还有其他危险因素,观察数周进一步了解情况,然后决定是否开展药物治疗而低危患者观察相当一段时间,然后决定是否开始药物治疗。应密切结合高血压的分级和危险分层方案,全面考虑患者的血压升高水平和并存的危险因素,临床情况及靶器官的损害,根据每位患者的具体情况而进行全面的治疗方案,在饮食上一定要注意减少钠盐,减少膳食中的脂肪,注意补充钾,还有钙,像总脂肪要小于总热量的30%,增加新鲜蔬菜每日在四百到五百克,水果最好是一百克,鱼虾类是五十克,少吃糖食和甜食,坚持体育锻炼。语音时长 1:28”
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高血压的治疗与饮食高血压建议低盐低脂饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内。少吃腌制食物。建议低脂饮食,少吃肥肉,排骨,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。建议吃一些优质蛋白,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉等。高血压建议吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑。
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高血压的治疗与饮食注意事项病情分析:对于存在高血压的患者,在治疗的时候一定要注意,首先鉴别是原发性高血压还是继发性高血压,同时要注意尽可能的结合使用一线长效的降压药物,并且要注意小剂量联合用药,不要将一种类型的药物过量的服用。除此之外,要注意建议患者低盐低脂的饮食,运动减肥,多吃新鲜水果蔬菜,每日应当将食盐的摄入总量控制在5克以下。意见建议:建议患者比如说可以口服像非洛地平、厄贝沙坦、美托洛尔、吲达帕胺、贝那普利等类型的药物。建议患者可以结合完善24小时动态血压监测的检查,除此之外,可以进一步化验血常规、尿常规、大生化。
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高血压的治疗与饮食肥胖是导致高血压的危险因素之一,所以保持理想体重,饮食以清淡为主,吃易消化有营养的食物,可以有效防治高血压。可以食用低脂肪、低胆固醇的优质蛋白,如脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、瘦肉等。维生素C有助于血管扩张的作用,如酸枣、橙汁、猕猴桃、苹果等。高纤维及素及富含钾的食品,可以有效预防高血压,如一些粗粮、杂粮
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饮食与高血压关系高血压与饮食的关系非常密切,饮食是引起高血压升高的重要因素之一。不良的饮食习惯是可以直接导致高血压的:一、一般来说吃盐少者血压较低、吃盐多者血压较高,每日盐摄入量低于三克的人群平均血压要比较低一些。当然并不是所有吃得咸的人都会发生高血压,因为存在个体对盐的敏感差异,但是限制钠盐摄入,对防治高血压是有