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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51535次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29763次

• 肠胃不好吃什么饭
  肠胃不好的人由于消化吸收功能差，因此比较适合吃稀饭、稀粥、面条、软饭等。肠胃不好的人可以吃一些养胃的稀粥，比如青菜瘦肉粥，比如青菜鱼片粥，比如八宝粥，比如八宝饭之类的主食。肠胃不好的人，建议三餐规律饮食，定时定量，少吃多餐。避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻肥厚食物，避免进食难消化食物，不要吸烟、不要饮酒。另外还要保持心情舒畅、开朗乐观，避免劳累熬夜，这样都是对肠胃不好的。肠胃不好的人吃饭一定要做到细嚼慢咽，不要暴饮暴食，这样也会引起胃酸分泌增多，导致肠胃负担加重。
  语音时长 1:37”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-29 15156次

• 肠胃不好吃什么
  首先，肠胃不好的患者要注意以下几点。1、在饮食方面要吃一些较为温和类的水果，例如苹果、桃、木瓜、板栗、核桃等，苹果不仅能够止泻，还能够通便，苹果中含有的果胶，可以吸收毒素，对于轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中还含有纤维素，可以刺激肠道的蠕动，加速排便又有通便的作用。2、温和类的蔬菜，例如南瓜、豆类、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纤维，可以促进肠胃道的蠕动，有助于消化，防止大便干结。3、粥类和清淡的汤类，这些是属于流质的饮食，还很容易消化，不会给肠道带来很大的消化压力，而且小米粥是养胃的佳品。
  语音时长 1:34”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 5367次

• 肠胃不好吃什么
  病情分析：肠胃不好在日常生活中可以吃一些粥类食物，清淡的汤类食物等等，也可以吃一些温和的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃过冷或者是过热的饮食。意见建议：肠胃不好可以先通过饮食来进行调理，吃饭的时候要避免暴饮暴食，以免加重对肠胃的负担，在饭后可以适当的出去散步，平时可以多给腹部做按摩，比较有利于促进肠胃蠕动。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-25 2201次

• 胃不好吃什么饭
  病情分析：胃不好可以吃“软”饭，这里的软主要指食物质地较软，且清淡、易消化，如馒头、面包、小米粥和面条等。此外，新鲜的蔬菜、水果对于胃黏膜的修复也有帮助，比较适合胃不好的人群食用。意见建议：建议胃不好的患者尽早去医院查个电子胃镜，尽早明确胃黏膜的情况，有病变的话尽早采取药物或者手术治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，胃不好的患者一定要注意戒烟戒酒，忌食辛辣和刺激性较强的食物，如浓茶、浓咖啡等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-05 1002次

• 消化不好吃什么饭
  消化不好的患者一般吃清淡易消化的饭，比如小米粥、面条等，如果患者的病情比较严重，还可以在医生指导下吃健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。1、饭：患者出现消化不好可能是慢性胃炎引起的，也有可能是急性肠炎导致的，在日常生活中要适当的吃一些清淡易消化的饭菜，比如小米粥、面条、面包等，这些食物比较容易消化，吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-25 101次

• 胃不好吃什么饭
  胃不好可以吃馒头，馒头是比较养胃的。稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养又容易消化吸收。建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。平时要养成良好的饮食习惯，饮食要有规律，少食多餐。吃容易消化的软食，避免吃生冷油腻，粗糙、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食，要忌烟
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 836次