没有困意睡不着觉可能是睡前喝咖啡、睡眠环境差、压力过大、植物神经紊乱、抑郁症等原因所致。
1、睡前喝咖啡：
咖啡是一种刺激性的饮品，里面含有咖啡因成分，如果在睡觉之前喝了咖啡，会兴奋中枢神经，引起没有困意、睡不着的情况。应该避免在睡前喝咖啡，以免影响睡眠质量。
2、睡眠环境差：
如果睡觉的环境光线太亮或者过于嘈杂，可能会影响睡眠，导致没有睡意。建议调整睡眠环境，有助于改善症状。
3、压力过大：
如果压力过大会导致大脑皮层持续处于紧张状态，可引起睡不着的情况。可以通过听音乐、交谈等方式来缓解压力。
4、植物神经紊乱：
此疾病可能是生气、精神受刺激等原因所致，会导致自主神经系统功能异常，可引起胸闷、憋气、失眠健忘等症状。可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、抑郁症：
此疾病可能是遗传、负性生活事件等原因所致，会引起精神障碍，使患者出现情绪低落、兴趣减退、入睡困难、睡眠感缺失等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
如果症状一直得不到改善，应该立即前往医院就医，并在医生的指导下做相关检查，确定原因后及时治疗。
