通常情况下,造成失眠的原因主要是心理因素,比如夜间过于兴奋,或者是紧张情况,这类情况下,患者很容易引起神经系统功能的异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
还有一种是生理的因素,比如某些环境的变化,突然在一个陌生的环境睡觉或者在车内、飞机内、火车上都会引起失眠的情况。
另外一个失眠的原因,要重视的是某些疾病的因素,比如一些让人呼吸困难的疾病,心脏疾病、肿瘤晚期或者是夜尿症等等,也可能引起失眠。另外,患者最近进食的一些食物或者药物也有可能会引起失眠的情况,所以失眠的原因很多,要找到原因之后对症治疗才可以改善情况。