便秘的人吃什么容易排便

便秘的人通常吃高膳食纤维类的食物,比如芹菜、火龙果、香蕉等,其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于促进肠道内宿便排出,也可以医嘱使用润肠通便的中成药、益生菌类药物也容易排便。

润肠通便的中成药通常可以选择蓝素双仁润肠口服液,该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜等组成,遵医嘱规范用药,能够起到滋阴生津、润肠通便的功效,用药后有助于改善虚性便秘引起的排便困难、排便次数减少、排便时间长等现象。适合于阴虚以及妇女产后血虚所引起的虚性便秘,此外如果出现实性便秘,患者应用后也能够起到一定的改善作用。由于其中的成分均属于药食同源,所以药性温和一般可以长期应用。

此外,也可以遵医嘱使用益生菌类药物,比如小培菲康双歧杆菌三联活菌散、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,规范应用药物后,能够起到调理肠道菌群,改善不适症状的作用。除了需要积极配合医生进行治疗外,也需要重视生活方面的改变,要保持合理的饮食和运动,多饮水,建立良好的排便习惯,合理的生活习惯,能够为身体恢复提供有利条件。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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