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• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5478次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 3197次

• 吃什么排便通畅
  排便通畅最主要的是排便习惯和生活习惯问题的调理。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。想要保持大便通畅柔软，要养成定时排便的习惯，每天都要按时上厕所，即使排不出来也要按时的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些温开水，长久下来就会改善便秘的症状。如果便秘严重的话，可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 50802次

• 吃什么促进排便
  对于促进排便来说，可以吃一些药物，例如，麻子仁丸进行治疗。建议还是平时多喝水或者是饮用蜂蜜水，大枣、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纤维素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鲜的水果。不建议采用药物进行调理，以免产生一些药物的依赖性。建议每天晨起或者是早饭后，或者是睡前，按时排大便，长期坚持就会养成定时排便的习惯。而且，建议患者还是不要吃一些不易消化的食物，在饮食中要避免冷热交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴饮暴食。建议在饮食中要细嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流质的软食，例如，稀饭、馒头、面条等。而且，建议患者可以多吃一些香蕉和猕猴桃，这些食物都有助于缓解便秘的情况。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 9282次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、芦荟软胶囊等中成药物来润肠通便。便秘较重的可以行灌肠治疗，此外饮食调控也很重要，如多吃些高纤维食物，像芹菜、韭菜等，还需要多喝些水，适当增加运动量。意见建议：建议便秘人群尤其是老年患者，需要改变饮食结构，如多吃粗粮，避免吃的过于精细，忌辛辣刺激或是油炸的食品，适量运动，也可以进行腹部的按摩和推拿，或者顺时针方向按摩腹部，促进大便的排出。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-10 1702次

• 吃什么排便通畅
  病情分析：想要排便通畅，食物上可以多吃香蕉，药物上可以适当服用些双歧杆菌、麻仁润肠丸等来辅助排便通畅。此外，良好的饮食习惯更为重要。意见建议：建议便秘的患者尽早调整饮食结构，如适当减少油脂类、胆固醇类食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入量，多喝水，适当参加体育锻炼等来改善便秘。如果症状持续不缓解或者加重的话，尽早去医院完善相关检查，避免延误病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-25 2101次

• 吃什么容易排便顺畅
  正常情况下可以吃一些膳食纤维丰富的食物，以及润肠通便的药物进行改善，容易促使排便顺畅。膳食纤维丰富的食物一般有火龙果、香蕉、芹菜、西兰花、玉米等，吃这些食物能够增强肠道的蠕动功能，可以促使肠道内大便的排出。如果患者的病情比较严重，也可以在医
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2023-12-05 0次

• 吃什么蔬菜容易排便
  一般吃含膳食纤维丰富的蔬菜容易排便，比如丝瓜、菠菜、白菜、黄瓜、西兰花、韭菜等。若出现了排便困难的情况，也可以在医生指导下通过应用药物的方式治疗。药物可以遵医嘱选择具有滋阴生津以及润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中所含成分皆
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次