为你推荐

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

  01:27
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5600次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 159404次

• 吃什么排便通畅
  排便通畅最主要的是排便习惯和生活习惯问题的调理。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。想要保持大便通畅柔软，要养成定时排便的习惯，每天都要按时上厕所，即使排不出来也要按时的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些温开水，长久下来就会改善便秘的症状。如果便秘严重的话，可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 50852次

• 吃什么促进排便
  对于促进排便来说，可以吃一些药物，例如，麻子仁丸进行治疗。建议还是平时多喝水或者是饮用蜂蜜水，大枣、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纤维素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鲜的水果。不建议采用药物进行调理，以免产生一些药物的依赖性。建议每天晨起或者是早饭后，或者是睡前，按时排大便，长期坚持就会养成定时排便的习惯。而且，建议患者还是不要吃一些不易消化的食物，在饮食中要避免冷热交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴饮暴食。建议在饮食中要细嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流质的软食，例如，稀饭、馒头、面条等。而且，建议患者可以多吃一些香蕉和猕猴桃，这些食物都有助于缓解便秘的情况。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 9298次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘可以吃芦荟胶囊或者吃酚酞片，这属于是润肠通便的药物。能够缓解便秘的症状。有便秘的现象，首先要注意检查区分病因，然后针对性的进行治疗，如果是由于肠道息肉肿瘤或者是痔疮这一类疾病，病情严重的时候需要通过手术治疗。日常生活中可以吃香蕉、芹菜等，促进排便。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能喝酒，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-10 1702次

• 便秘吃什么排便
  首先应该改变一下饮食习惯，可以增加膳食纤维的含量，日常生活中的饮食可以多吃一些香蕉，火龙果和蜂蜜水是具有润肠通便的效果，平时的时候尽量的是要以清淡的食物为主，可以补充身体的益生菌，具有调理肠道的功能，适当的也可以服用一些药物进行治疗。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-11 2001次

• 吃什么容易排便顺畅
  正常情况下可以吃一些膳食纤维丰富的食物，以及润肠通便的药物进行改善，容易促使排便顺畅。膳食纤维丰富的食物一般有火龙果、香蕉、芹菜、西兰花、玉米等，吃这些食物能够增强肠道的蠕动功能，可以促使肠道内大便的排出。如果患者的病情比较严重，也可以在医
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2023-12-05 0次

• 吃什么蔬菜容易排便
  一般吃含膳食纤维丰富的蔬菜容易排便，比如丝瓜、菠菜、白菜、黄瓜、西兰花、韭菜等。若出现了排便困难的情况，也可以在医生指导下通过应用药物的方式治疗。药物可以遵医嘱选择具有滋阴生津以及润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中所含成分皆
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次