妙手医生精选
很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。
医生主讲实录
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。
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王晓锋
主任医师中国中医科学院广安门医院
2018-11-08 296578次
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便秘吃什么最快排便便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-28 3275次
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便秘吃什么排便药便秘是日常生活中比较常见的一种现象，如果出现了便秘的话，可以应用一些排便的药物如芦荟胶囊，还可以应用果导片来进行治疗，都是具有润肠通便作用的，还可以应用保和丸。同时在日常的饮食中要吃一些粗纤维的蔬菜，比如说大白菜，卷心菜，芹菜，韭菜都是能够起到润肠通便作用的。还可以应用的食物，就是多吃一些新鲜的水果，如香蕉，苹果，葡萄，这些食物都是能够起到润肠通便的。在早上空腹的时候可以喝一杯蜂蜜水，还是能够有效的缓解便秘症状的。同时，在日常生活中一定要多饮水。语音时长 01:15”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2019-03-08 7963次
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便秘吃什么药排便便秘是我们日常生活中比较常见的症状和疾病，我们要做到多饮水，多排尿，多运动，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，定时养成排便的习惯。如果通过上述方式均不能缓解便秘，我们可以给予一定的药物进行辅助治疗，比如乳果糖，乳果糖能够调整肠道蠕动，起到软化大便，便于排出的作用，比如给予复方聚乙二醇散及舒泰清，或者福松聚乙二醇散，这类药也可起到软化大便便于排出的作用。我们还可以给大黄碳酸氢钠片，这个药也可以用于治疗便秘。另外我们还可以用一些中成药，比如芦荟通便胶囊，比如果导片，比如番泻叶片等治疗便秘。如果便秘的大便堵在肛门口，我们还可以给予开塞露塞肛，软化大便，刺激肠道，引起排便。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 2:05”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2019-01-10 19139次
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便秘吃什么排便病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、芦荟软胶囊等中成药物来润肠通便。便秘较重的可以行灌肠治疗，此外饮食调控也很重要，如多吃些高纤维食物，像芹菜、韭菜等，还需要多喝些水，适当增加运动量。意见建议：建议便秘人群尤其是老年患者，需要改变饮食结构，如多吃粗粮，避免吃的过于精细，忌辛辣刺激或是油炸的食品，适量运动，也可以进行腹部的按摩和推拿，或者顺时针方向按摩腹部，促进大便的排出。
成波
主治医师滨州市中心医院
2020-07-10 1702次
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便秘吃什么排便首先应该改变一下饮食习惯，可以增加膳食纤维的含量，日常生活中的饮食可以多吃一些香蕉，火龙果和蜂蜜水是具有润肠通便的效果，平时的时候尽量的是要以清淡的食物为主，可以补充身体的益生菌，具有调理肠道的功能，适当的也可以服用一些药物进行治疗。
王玉凤
主治医师淄博市第一医院
2018-12-11 2001次
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便秘吃什么最排便临床上没有便秘吃什么最排便的说法，便秘的患者可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、菠菜、苹果等，也可以遵医嘱吃药物，比如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。出现便秘症状可能是饮食不当引起，也与不良的排便习惯有关，患病后需要积极治疗。1、蔬菜：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性食物，会引起胃肠功能紊乱，还会影响到正常
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-16 0次
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便秘吃什么排便便秘的患者可以吃食物，如麦糠、蜂蜜、香蕉等帮助排便。药物如硫酸镁等帮助排便。便秘是一种排便困难的症状，是一种临床常见疾病，女性多于男性，表现为排便次数减少、粪便干硬等。便秘可多吃富含膳食纤维的食物，麦糠就是其中之一，麦糠含大量纤维素，能够促进肠道蠕动，利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、维生素、多种矿物质等
李文燕
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-07 366次
