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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 129866次

• 喝萝卜汁有什么好处

  喝萝卜汁有顺气排便，促进消化，补肺止咳，解除口干口渴，补充矿物质的好处，但是只是辅助作用，并没有治疗的效果。如果出现身体不适，还是要及时就医治疗，找专业的医师进行辨证论治。首先，对于食物吃得过多导致的积食，引起来的腹胀、腹痛是有缓解作用的。萝卜汁里有类似于胰酶的一种化学物质，可以帮助消化，可以达到顺气排便的作用。其次，萝卜汁能够帮助补肺止咳，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当喝萝卜汁有很好的帮助。再次，喝萝卜汁能够解除口干、口渴，对于津伤导致的口渴，口干的人，喝萝卜汁有很好的升发口中津液，以及解除口干、口渴的好处。最后，喝萝卜汁能够为机体补充丰富的矿物质，比如钾、镁、磷，这些矿物质对于神经肌肉代谢的调节作用非常强，进而能够让四肢感觉更有力量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8594次

• 咳嗽能喝椰青吗
  咳嗽的患者一般情况下能够喝椰青，除非病人有相关的禁忌。咳嗽时可以适当的喝一些椰青，因为椰青当中富含大量的维生素、矿物质等营养要素，具有较高的营养价值，甚至对于提高机体免疫力可能会有一定的帮助，但是椰青汁不能够太凉，否则可能刺激咳嗽症状的加重。此外，还需要排查有无相关禁忌，比如个别人群可能会对椰青等相关食物是过敏的，应注意避免，再比如有明显腹泻等消化道症状时也不建议喝椰青汁。另外，喝椰青对于咳嗽并无直接治疗作用，不能够替代药物治疗，需要及时就医进行处理，以免延误治疗。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-07-22 2236次

• 帕金森可以喝青汁吗
  如果患者存在帕金森病，这些患者没有禁忌症的话是可以适量的和青汁的，但是患者一定不能喝得过多，以免出现腹泻等情况。对于存在帕金森病的患者来说，平时在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。患者如果没有糖尿病，没有应激性的溃疡和出血，这些患者可以吃苹果，橙子，柚子，橘子，火龙果，西瓜，圣女果，猕猴桃，百香果等水果。患者要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，像韭菜，芹菜，莜麦菜，卷心菜，空心菜等，患者一定要遵照医嘱应用药物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 1330次

• 隆鼻后可以喝椰青吗
  隆鼻手术之后是可以适当的喝一点椰青的。除了椰青以外其他的蔬菜水果都可以适当的摄入，但需要注意包含糖分过高的水果，如荔枝、西瓜等，包括容易诱发过敏反应的水果，如芒果或者是榴莲等应尽量避免食用。同时一些过于油腻、辛辣、刺激性的食物也应该尽量少吃或者不吃。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 401次

• 孕妇可以喝椰青水吗
  孕妇是可以喝椰青水的。椰汁含有的营养成分更多，如果糖、、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，孕妇可以吃。孕期要注意饮食宜多样化，不要挑食，不要偏食，要粗细搭配，同时应该保持蛋白质的摄入。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-18 8608次

• 喝青汁可以减肥吗
  喝青汁一般可以减肥，但是只具有辅助作用，如果有减肥需求，建议选择科学合理的方式，不可以盲目轻信偏方或滥用药物，若有不适症状，应及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、运动量过少，容易引起肥胖，不仅会影响美观，也有可能会增加患有心血管疾病的风险，因此需要减肥。青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制成的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 哺乳期可以喝椰青吗
  哺乳期的女性可适量喝椰青。建议用量：200ml（约1杯）/天。女性在哺乳期间不可以喝刺激性的饮品，比如啤酒、红酒、浓茶、咖啡等，以免影响到乳汁的分泌，对宝宝的健康发育造成影响。椰青不属于刺激性的饮品，符合哺乳期女性的饮食要求，适量喝这种饮品
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-31 0次