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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 129866次

• 喝萝卜汁有什么好处

  喝萝卜汁有顺气排便，促进消化，补肺止咳，解除口干口渴，补充矿物质的好处，但是只是辅助作用，并没有治疗的效果。如果出现身体不适，还是要及时就医治疗，找专业的医师进行辨证论治。首先，对于食物吃得过多导致的积食，引起来的腹胀、腹痛是有缓解作用的。萝卜汁里有类似于胰酶的一种化学物质，可以帮助消化，可以达到顺气排便的作用。其次，萝卜汁能够帮助补肺止咳，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当喝萝卜汁有很好的帮助。再次，喝萝卜汁能够解除口干、口渴，对于津伤导致的口渴，口干的人，喝萝卜汁有很好的升发口中津液，以及解除口干、口渴的好处。最后，喝萝卜汁能够为机体补充丰富的矿物质，比如钾、镁、磷，这些矿物质对于神经肌肉代谢的调节作用非常强，进而能够让四肢感觉更有力量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8594次

• 帕金森可以喝青汁吗
  如果患者存在帕金森病，这些患者没有禁忌症的话是可以适量的和青汁的，但是患者一定不能喝得过多，以免出现腹泻等情况。对于存在帕金森病的患者来说，平时在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。患者如果没有糖尿病，没有应激性的溃疡和出血，这些患者可以吃苹果，橙子，柚子，橘子，火龙果，西瓜，圣女果，猕猴桃，百香果等水果。患者要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，像韭菜，芹菜，莜麦菜，卷心菜，空心菜等，患者一定要遵照医嘱应用药物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 1330次

• 怀孕可以喝青汁吗
  女性在怀孕以后，通常都可以喝青汁，这是因为女性在怀孕期间喝青汁，往往不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起胚胎生长发育异常，也不会对孕妇的身体造成特殊的不良伤害。所以对于怀孕期间想要喝青汁的女性，通常是可以正常饮用。有些孕妇在孕期便秘比较严重，所以这时候就可能需要多吃新鲜的蔬菜和水果，来促进肠道的蠕动，而且还可以适当多喝青汁，也具有一定的促进排便效果，并且在孕期要尽量清淡饮食。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-07-07 1610次

• 贫血可以喝青汁吗
  病情分析：患有贫血的患者也是可以适当喝青汁，对于贫血没有太大的影响，不会加重贫血。青汁主要是以大麦嫩叶为主要原料，所制成的饮品含有丰富的维生素，含有多种微量元素，适量的喝一些青汁能够润肠通便，美容养颜。意见建议：患有贫血的患者，还需要注意多吃一些富含优质蛋白的食物以及含铁比较丰富的食物，另外需要补充铁剂进行治疗，纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-02 3906次

• 帕金森可以喝青汁吗
  病情分析：帕金森病患者是可以喝这种饮料的，对患者不会造成明显的不良反应。总体来讲，帕金森病患者在饮食上没有特别禁忌的地方，但是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，要注意优质蛋白质的摄入，注意五谷杂粮的摄入。意见建议：帕金森病患者服药时间和进餐时间建议要有一定的间隔，特别是如果正在服用左旋多巴之类的药物，最好能在餐前一小时服用这一类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-29 701次

• 喝青汁可以减肥吗
  喝青汁一般可以减肥，但是只具有辅助作用，如果有减肥需求，建议选择科学合理的方式，不可以盲目轻信偏方或滥用药物，若有不适症状，应及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、运动量过少，容易引起肥胖，不仅会影响美观，也有可能会增加患有心血管疾病的风险，因此需要减肥。青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制成的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 咳嗽可以喝椰青汁吗
  如果患者出现了咳嗽的情况一般可以喝椰青汁。椰青汁中含有大量的营养元素，如氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质，能够有效的提供机体所需要能量，还能够提高免疫力，椰青汁中也富含有大量的水分，可以滋润咽部，缓解咳嗽症状，如果患者咳嗽的同时还伴有痰液，喝椰青汁也能够稀释痰液，促进痰液排出。但是患者不能单纯的喝椰青
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 555次