痛风糖尿病能吃什么

痛风合并糖尿病的饮食原则应当坚持糖尿病的饮食原则，均衡膳食、适当限制高热量的食物，以保证稳定的血糖控制，同时适当的限制蛋白的摄入，予每日酌量50~60克即刻。植物蛋白以谷类和蔬菜为主要来源，优质蛋白则以奶类、蛋类为主。

要适当的限制脂肪的摄入，每日摄入低脂肪40~50克总脂肪。多采用蒸、煮、顿、卤等油少的烹调方法，以减少食盐的摄入，这一切多以糖尿病饮食治疗原则相近；糖尿病合并痛风的发生，长因钙、锌、铁的元素缺乏有关，所以患者长期补充富含这些元素的食品，有益于疾病的康复。

痛风合并糖尿病，需要多饮水，饮水能使血液有效循环量增加，血液黏稠度降低，有益于体内各种物质代谢过程的进行，饮水充足对痛风患者尤为重要，多饮水可以尿量增多，增加尿酸的排出，使尿酸浓度降低，防止痛风的发作。