月经失调与心理压力有关吗

月经失调与心理压力过大是有一定关系的,所以女性在日常生活中一定要保持心情舒畅,避免情绪波动太大,可以适当的外出旅游,放松心情,缓解压力。

另外要注意饮食,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,促进身体的新陈代谢。另外建议女性养成良好的个人卫生习惯,保持外生殖器干净清洁,内裤要勤洗,勤换,同时也要注意性生活的卫生,同房前要清洗男女双方的生殖器。

以上内容仅供参考

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