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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6031次

• 气血不足怎么补

  —个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33079次

• 吃什么补内膜最快
  子宫内膜太薄不是一件好事，长期这样对身体健康是不利的，在生活当中，我们可以通过饮食来补内膜，可以补充雌激素，子宫内膜比较薄的原因主要就是雌激素不足，我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。第一，豆类，就是含雌激素比较多的食物，有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉、乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，应该适量吃一些。第二，可以多补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素，在生活当中，还有胡萝卜素的食物有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等，这些对身体是有益的。第三，可以多补充蛋白质，子内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日恢复，此外要注意膳食的荤素搭配。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 39430次

• 吃什么补心血最快
  如果患者有心血不足，心律失常的，可以喝一些补心养血，益气安神的方子，比如有归脾汤，它的方子是党参十五克，黄芪二十克，白术十五克，茯神十五克，酸枣仁十克，龙眼肉十五克，当归十五克，炙远志六克，木香六克，炙甘草十克，生姜十克。方中用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，以资深化缘，而使气得补，选人参，当归龙眼肉，补养心血，酸枣仁茯神识远志养心安神，木香的累积心血，使其补而不滞，和而为健脾补血，养心安神之功，如果心血不足兼气虚乏力的，可以去除丹参改用红参六克，并加黄芪十二克，加强补气作用。
  语音时长 1:35”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 48123次

• 气血两虚吃什么补最快
  气血两虚，包括气虚和血虚两种情况。一般气虚会表现为乏力气短，而血虚明显表现为头晕面黄。主要是由于饮食不当，或者平时体质虚弱以及患者长期营养不良导致的。口服中药四物汤或者复方阿胶浆、健脾生血颗粒之类的药物都可以治疗。饮食上多吃山药、大枣、桂圆。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 20205次

• 气血虚怎么补最快
  病情分析：气血虚直接食用补气血的药物见效最快，可服用阿胶补血膏、八珍颗粒、十全大补丸、气血双补丸等。如果症状较轻可以用大枣、枸杞、五味子等补气血的药物泡水代茶饮。食物可用山药炖羊肉，花生红枣粥等滋补。意见建议：服用药物建议在医生的指导下辨证合理用药，如果服用补气血的药物或食物时避免吃萝卜，因为萝卜有泄气的功效，以免影响疗效。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-09 702次

• 气血不足吃什么补最快
  没有气血不足吃什么补最快的说法，患者可根据具体情况选择合适的食物、药物。比如大枣、山药等食物，十全大补丸、八珍丸等药物，用药时应遵医嘱用药，不要盲目用药。一、食物1、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。服用后可以起到养血安神、补中益气的功效。可以缓解患者失眠、脾虚以及气血不足的症状。2、山药：山药
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 549次

• 气血两虚吃什么补最快
  并没有气血两虚吃什么补最快的这种说法，气血两虚患者一般吃瘦肉、十全大补丸、人参养荣丸、益气养血口服液、气血双补丸等食物和药物补，一旦患病，需要尽快就医。1、瘦肉：其中含有铁元素，能够促进血红蛋白生成，对补气补血有帮助，比较适合气血两虚的患者吃。2、十全大补丸：该药物有温补气血的功效，常用于治疗气血两
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次