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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 5868次

• 婴儿贫血怎么补最快

  婴儿贫血实际上原因很复杂，由于这个母亲，如果是本身就存在缺铁性贫血，或者是其他的一些营养素的缺乏，那么可能出生的婴儿，就会带来一些跟母亲一样的，一个缺铁的一些因素引起的贫血，对这些病人来讲，发现了贫血以后，也应该先到医院去做详细的检查，确定他的诊断再去做合理的治疗，确定他是缺铁的话，就去积极地补铁。但是婴儿缺铁，不都是缺铁性的贫血，有一部分婴儿的贫血，可能是其他的原因，包括我们知道的地中海贫血，还有一些家族性的贫血，甚至于更严重的一些其他的疾病，这些疾病，都不是吃什么能够解决问题的，而是需要去找到病因，才有可能去合理的进行一些治疗，有一些治疗甚至于会非常特殊的，一些医疗的措施，才能够获得治疗的效果，所以婴儿发现贫血，不应该在自己家里头，随便地去补什么东西，而应该到医院去找医生，做详细的检查。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 74702次

• 吃什么补软骨最快
  补充软骨主要是营养软骨和补充胶原蛋白，补充胶原蛋白可以通过食物的补充方式来进行补充，比如鱼皮，鸡皮，猪蹄等含胶原蛋白多的食物，也可以食用一些胶原蛋白粉来补充。另外，需要补充高蛋白食物，比如豆制品，奶制品，牛肉，鱼肉，鸡肉等。同时，还要注意补充蔬菜的维生素，如胡萝卜，西红柿。营养软骨目前主要是用氨基葡萄糖类的药物，它是世界上公认的唯一针对营养软骨的西药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 9321次

• 吃什么补内膜最快
  子宫内膜太薄不是一件好事，长期这样对身体健康是不利的，在生活当中，我们可以通过饮食来补内膜，可以补充雌激素，子宫内膜比较薄的原因主要就是雌激素不足，我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。第一，豆类，就是含雌激素比较多的食物，有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉、乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，应该适量吃一些。第二，可以多补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素，在生活当中，还有胡萝卜素的食物有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等，这些对身体是有益的。第三，可以多补充蛋白质，子内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日恢复，此外要注意膳食的荤素搭配。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 39190次

• 吃什么补软骨最快
  病情分析：如果骨头出现了损伤或者是难以愈合的情况，建议在平时要服用高钙的食物来进行缓解，可以多吃豆奶或者是蛋制品，这些都是不错的。意见建议：也要及时去医院进行一下检查，可以服用舒筋活骨丸来进行缓解，如果骨头损伤比较严重，要及时采取治疗的方法来进行固定。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-13 5803次

• 吃什么补骨头最快密度
  在药物方面可以多吃一些促进骨骼生长的药物，比如仙灵骨葆胶囊，接骨七厘片以及骨肽片等等。在饮食上要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如说豆制品，牛奶，海鲜等等，还要多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，同时要加强优质蛋白质饮食。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 3003次

• 吃什么补蛋白最快
  吃什么补蛋白最快这种说法是不准确的，补充蛋白质的效果会因个人身体状况不同而有所差异。可以补充蛋白的食物通常包括鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆、花生等。建议适量摄入，避免一次性摄入过多引起身体的不适。1、鸡蛋：蛋白质类型丰富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黄磷蛋白等，容易被人体吸收利用，每100克鸡蛋大约含有13
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 吃什么补精子最快
  一般没有吃什么补精子最快的说法。日常可以吃些含蛋白质以及多种维生素的食物帮助生精，如鸡蛋、苹果、西蓝花等，也可以吃补肾益精丸等药物，但是一定要遵医嘱服用。1、含蛋白质的食物：日常生活中含蛋白质的食物比较多，比如鸡蛋、生蚝、牛羊肉等，适量的食用对于男性生精有一定的辅助作用，还可以增强体质。2、含多种维
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-04-07 0次