经常腰疼怎么办

经常腰疼考虑是生理因素引起，也有可能是病理因素导致，比如腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等，需要通过调整生活习惯、药物等方式治疗。

一、生理因素：

如果经常弯腰干重体力劳动，会导致腰部肌肉损伤，引起疼痛以及弯腰困难，首先需要注意卧床休息，不可以做剧烈运动，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻疼痛感。

二、病理因素：

1、腰背肌筋膜炎：

发病原因不完全明确，考虑与肌肉劳损、环境等因素有关，会出现腰部疼痛、活动受限等症状，并且疼痛会反复发作，可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

2、腰椎间盘突出症：

病因包括椎间盘退变、腰椎发育异常等，典型症状有腰痛、坐骨神经痛，下肢麻木、肌肉萎缩等，不及时处理会导致经常腰痛，需要遵从医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是类风湿关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等导致，需要及时去医院骨科就诊，明确病因，对症治疗。