脚踝上侧筋疼是怎么回事怎么办

脚踝上侧筋疼可能是扭伤、筋膜炎、跟腱炎等原因引起，可以通过物理治疗，药物治疗等方法进行缓解，建议遵医嘱用药。

1、扭伤：

若活动姿势不当扭伤了脚踝，可能会导致韧带拉伤，患处通常会出现肿胀、疼痛等症状，活动时会感觉筋有拉扯痛，可以用冷毛巾进行冰敷，能够降低局部的血液循环，有利于症状的缓解。

2、筋膜炎：

可能是慢性劳损、环境潮湿等原因所致，会导致筋膜发生病理性改变，局部通常会有疼痛、肌肉痉挛、活动障碍等症状，可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药进行治疗。

3、跟腱炎：

长期剧烈运动会导致跟腱处反复牵拉磨损，可引发跟腱炎，会导致跟腱发生无菌性炎症，炎症刺激可引起肿痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除了以上原因之外，也可能是骨膜炎、骨髓炎、骨关节炎等原因引起。若症状严重，建议及时咨询医生。