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• 脖子一侧抽筋是怎么回事

  脖子一侧抽筋，往往见于肌肉痉挛引起的脖子疼痛，多见于长时间低头伏案，包括看手机、低头打电脑、低头写东西或者低头干活。长时间低头工作的人，脖子后方一侧或者两侧或者是中央，会出现一些明显的疼痛和类似抽筋的表现。所以对长时间低头伏案工作的人，或者是有长时间低头看手机等不良习惯的人，应该尽量减少低头时间和低头的次数、低头的频率，如果确确实实需要低头工作，可以把凳子降低，或者是把工作台升高。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-19 3218次

• 脖子两侧筋疼是怎么回事

  脖子两侧的筋有很多，也就是脖子两侧的肌肉有很多，最多见的脖子两侧的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿势、不正常的头部位置等导致的。斜方肌的上端长在枕骨粗隆，斜向下方长在肩膀上，再向内长在棘突上，斜方肌像斜方形的方块，所以叫斜方肌。斜方肌在颈椎最两侧，肩颈的位置或者肩颈偏后的位置。也是最多见的导致脖子疼的原因，一般与体态有关系如颈椎过度的前屈，颈椎有侧弯、旋转，肩膀可能一高一矮，这些都可能导致斜方肌过度的牵拉，导致疲劳、僵硬、疼痛。因此最多见的脖子两侧筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿势，与不正常的头部的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 21375次

• 脖子一侧疼怎么回事
  不排除颈椎病的可能性，建议做颈椎检查，可在理疗、按摩、针灸、针刀、牵引、注射治疗，或服用活血化瘀，通经活络的中成药，同时避免久坐和长时间低头伏案工作，枕头不宜过高过低，坚持每天做颈椎保健操，端坐身体不动，头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、左侧区、右侧区。由右向上看，再由左上慢慢向右下看，每个动作达最大限度停十秒，每次坚持十至十五分钟，动作要轻缓柔和，一天可以做数次。
  语音时长 1:30”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 8551次

• 头上一侧筋疼怎么回事
  如果出现了头上一侧筋疼，引发的原因：一是见于椎动脉型颈椎病，或者是交感神经型颈椎病，就会引发偏头痛，病人就会出现头上一侧筋疼。二是见于神经血管性头疼，病人也会出现头上一侧筋疼的情况。三是见于头部一侧筋劳损或者是损伤的情况，也容易导致头上一侧筋有疼痛的症状。所以在病人出现头上有一侧筋疼痛的症状时，一定要及时的就诊，看是什么原因引发的疼痛，针对病因治疗来缓解疼痛的症状。疼痛明显时，可以临时口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛的症状。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 5548次

• 脖子一侧筋疼怎么回事
  脖子一侧筋出现了疼痛，应该考虑是局部的不良的生活习惯以及工作所导致的。比如长时间的对着电脑手机，睡觉的枕头太高太软，长期伏案工作以及趴着睡觉等等，都有可能会导致脖子一侧的软组织反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，就会导致筋疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3704次

• 颈椎病脖子一侧筋疼怎么办
  病情分析：可以通过热敷的方式来进行缓解，主要是使用热毛巾对局部进行热敷，一般经过半个小时的热敷，疼痛会有明显的缓解。还可以在医生的指导下，口服一些活血化瘀的药物来缓解症状。如果条件允许，还可以去医院进行针灸和推拿的治疗。意见建议：患有颈椎病要注意多休息，避免长时间的伏案工作，平时工作一段时间就要抬头活动一下颈椎。要注意保暖，避免颈椎着凉。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 1101次

• 头上一侧筋疼怎么回事
  如果出现了头上一侧筋疼，引发的原因：一是见于椎动脉型颈椎病，或者是交感神经型颈椎病，就会引发偏头痛，病人就会出现头上一侧筋疼。二是见于神经血管性头疼，病人也会出现头上一侧筋疼的情况。三是见于头部一侧筋劳损或者是损伤的情况，也容易导致头上一侧筋有疼痛的症状。所以在病人出现头上有一侧筋疼痛的症状时，一定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 267次

• 脖子两侧筋疼怎么回事
  脖子两侧筋疼有可能是因为睡眠姿势不对、筋膜炎、颈椎病等原因导致，引起脖子两侧筋疼的原因比较多，当出现上述症状时建议及时到医院就诊，明确病因对症治疗。1、睡眠姿势不对：睡觉的时候如果枕头高度不合适，有可能会导致颈部肌肉痉挛，引起脖子部位出现不适症状。睡觉时需要调整枕头的高度，可以对局部进行按摩，加速血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次