为你推荐

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

  01:24
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35339次

• 樱桃和葡萄能一起吃吗

  樱桃和葡萄可以一起吃的，它们两个并没有什么相克的，都含有丰富的维生素C，对人体没有什么影响，所以是可以一起的，但是建议两者都不要多吃，因为樱桃含铁量多，适量可以补血，但是吃多了的话就是铁中毒了，而且肠胃不好的人，吃水果最好是分开，单纯吃一种，不要混着吃，否则不好消化。葡萄的营养价值很高，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分适合儿童、孕妇及贫血者。葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

  

  02:01
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 39839次

• 菠菜虾仁能一起吃吗
  菠菜和虾仁儿如果想要一起吃的话，应该要先把菠菜用热水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响。因为菠菜当中它的叶酸比较丰富，但是它有个缺陷，它的草酸含量比较高，如果草酸含量比较高会影响蛋白质以及钙、铁的一些吸收。所以想要吃的话，可以先用热水烫一下再吃。建议大家平时可以适当的吃一些其他的新鲜的水果蔬菜补充维生素，另外像鱼，鱼的蛋白质含量也是非常高的，而且像一些鸡蛋或者是一些豆类当中的蛋白质也是非常丰富的，可以适当的吃一些。同时还应该要注意适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 10903次

• 柿子和鸡蛋能一起吃吗
  柿子中富含营养成分，如蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁、锌等等，柿子还富含果胶，具有良好的润肠通便的作用，有利于缓解便秘。柿子的营养价值很高，但是与鸡蛋一起食用时可能会出现以下的反应，柿子中鞣质以及果胶含量较高，鸡蛋富含蛋白质，对于消化功能较弱的人群来说，两者如果一起吃容易产生胃结石，容易出现消化不良或者是消化道梗阻的情况。对于健康人群，柿子和鸡蛋一起吃，出现胃结石的概率较低。而且还应该注意的是柿子中含糖量较高，糖尿病人应该慎食。由于柿子中含有较多的鞣质和果胶，所以说也不建议空腹食用，空腹食用会增加胃结石的发生率。
  语音时长 1:31”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 89393次

• 山药和虾仁能一起吃吗？
  病情分析：能一起吃。山药和虾仁在生活中比较常见，都有比较高的营养价值，虽然两者可以一起吃，但是一定要适量，因为山药中碳水化合物和水分偏多，而虾仁中含有蛋白质和脂肪酸，如果过多的吃这两种食物会出现身体不适，比如会刺激胃酸分泌，出现反酸、腹胀等现象。意见建议：在平时要养成早睡早起的良好生活习惯，还要做到均衡饮食，荤素搭配，不厌食、偏食，再好吃的东西也要适量，以免引起身体不适。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-24 6206次

• 牛奶和柿子能一起吃吗
  牛奶和柿子是不能在同一个时间段进行食用，牛奶是不宜与含螺栓的饮食同吃，比如浓茶，这种食物易与牛奶发生感应团块，影响到正常的消化功能，平时的时候应该合理的规范自己的饮食情况，一定要保证好食物的多元化。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 8709次

• 柿子和虾仁能一起吃吗
  柿子和虾仁通常能一起吃，但要注意适量，不可过量吃。柿子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、果糖等营养成分，维生素C有助于增强免疫力，胡萝卜素对眼睛健康有益。虾仁富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。优质蛋白质是身体细胞的重要组成部分，钙等矿
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-13 0次

• 板栗和虾仁能一起吃吗
  板栗和虾仁一般能一起吃，但不可以过量食用。板栗属于一种常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等成分。虾仁的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、维生素E、B族维生素、钙元素、铁元素、磷元素等多种多种人体必需的营养物质。板栗和虾仁中的营养成分并不冲突，两种食物不存在相克的情况
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次