孕妇吃什么东西有助于消化

孕妇一般吃香蕉、菠菜、健胃消食片、大山楂丸等食物和药物有助于消化，在用药时应遵医嘱使用。

一、食物：

1、香蕉：由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以孕期的饮食护理也比较重要。孕妇可以适量的食用一些香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，有助于消化。

2、菠菜：菠菜也属于比较良好的营养来源，孕妇适量的食用可以为身体补充所需要的维生素以及多种微量元素，菠菜也属于清淡、易消化的食物，适量的食用并不会增加胃肠道负担。

二、药物：

1、健胃消食片：孕妇也可以在医生指导下吃健胃消食片，健胃消食片的药物成分具有消食导积、化湿和胃的功效，有助于胃肠道内食物的消化吸收和利用。

2、大山楂丸：也可以在医生指导下吃大山楂丸，规范的应用后可以起到开胃消食的功效，其中的药物成分一般不会影响胎儿的生长和发育。

除了以上常见食物和药物有助于消化外，也可以吃苹果、草莓、多潘立酮片等食物和药物，在吃食物时，应注意适量，避免暴饮暴食现象出现。