高血压怎么预防脑病

高血压一般可以通过血压监测，调整药物以及改善生活方式来预防脑病。

1、血压监测：高血压患者可通过血压监测预防脑病，进行血压监测时建议用同一血压计测量同一部位，以及相同时间进行测量可有利于减少数值的误差，测量的数值应完整地记录下来，并且每天按时服用药物，如果患者出现血压异常时，可为医生提供完整的数据。

2、调整药物：高血压患者预防脑病临床常用的治疗方式是静脉注射乌拉地尔，尼卡地平，硝普钠等，短时间内迅速降低血压。若血压过高，药物治疗效果不佳，再由医生根据病情变化调整用药，切勿自行服药。

3、改善生活方式：高血压预防脑病的患者在日常生活中要多吃一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜等，这样可以使大便通畅，同时也可以用温水来缓解血压的突然变化。

高血压患者若出现不适时建议及时到医院就诊，在医生指导下规范治疗。另外在日常生活中患者要注意低盐低脂，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多吃一些粗粮，不要吃辛辣刺激性食物，还要保持良好的精神状态，不熬夜等。