羊肉不能和什么同食的说法没有科学依据,羊肉一般可以和任何食物同用,正常人食用后不会影响身体健康,但是吃的时候要适量。
羊肉是一种营养价值比较丰富的食物,羊肉中含有丰富的脂肪,脂肪在人体中有着非常重要的作用,也是人体不可缺少的物质,并且羊肉中含有优质蛋白,优质蛋白是指其氨基酸模式与含量与人体相似,食用后易于消化和吸收,并且蛋白质是人体组织的构成成分。羊肉中还含有钙、铁、维、生素B2等营养物质,所以羊肉食用后不仅可以给身体提供能量,还可以为机体补充营养,保证机体热量代谢。
羊肉一般情况下可以和任何食物同用,和其他食物同用后,不会影响营养成分的吸收,正常人食用羊肉后不会对身体健康造成危害,在吃的时候一定要适量,过多食用会引起消化不良,出现消化不良时,可在医生指导下使用健胃消食片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。