糖尿病患者在外出前必须到医院进行相关的检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图的检查,以便了解自身血糖控制情况和心脏功能。
外出旅游要注意保暖,防止受凉、感冒,要选用宽松、舒适、软底的平底鞋和吸汗性强的棉袜,随身携带降糖的药物,特别是胰岛素依赖型糖尿病患者,应该携带胰岛素、注射器、针头、酒精棉球、血糖仪和血糖试纸。别忘了按时服药、打针以及注射用具的消毒,要注意及时加餐,随身携带一些水果糖、饼干之类的食品,以备发生低血糖时急用。注意劳逸结合,要注意适当的休息保证睡眠。凡是使用胰岛素治疗的糖尿病患者,最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片,以备在发生低血糖昏迷或者其他紧急情况时急用,别人一旦发现这张卡片便可以处理并且送医院急救。