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• 糖尿病患者的饮食都要注意哪些事项

  糖尿病患者饮食治疗是糖尿病治疗的基石，是最基本的改变生活方式的一部分，饮食要控制碳水化合物的摄入量。一般来说，其每顿饭米饭或馒头控制在不超过二两，尽量不吃粥和面条，因为粥和面条胃排空时间短，会引起餐后两个小时血糖快速升高。由于胃排空时间快，会造成下一顿餐前的低血糖，即患者进食粥和面条之后容易饿。餐后容易加餐会使血糖进一步的增高，产生血糖的波动。对于水果来讲要适当的控制，如果血糖控制比较好的患者，可以每天进食约200克左右的水果，大苹果半个、小苹果一个，西瓜两小块、草莓四五个。如果患者血糖很高没有控制，尽量不吃任何甜的水果，在调节血糖的过程中，只能吃大的西红柿和大黄瓜，因为此种饮食升糖指数不高。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-06 2642次

• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7138次

• 糖尿病患者在跑步锻炼时要注意哪些事项
  第一，跑步锻炼不要在饭后马上进行，以免影响消化，一般在饭后半个小时到一个小时以后再进行，也不要在非常冷、非常热以及在潮湿大风的天气在这种环境下不要进行锻炼。第二，跑步锻炼要循序渐进，从短距离的，慢速度开始，做到量力而行，要留有余力，不要弄得过分疲劳或者是心脏负担过重。第三，跑步最好在早晨进行，可以先做操然后跑步，临睡前要避免跑步，如果在早晨进行锻炼，避免雾霾天气，比如秋季或者冬季的早晨，免吸入过多的有毒气体，反而影响健康。患者在跑步过程中，如果出现疲劳或者其他不适，要立即终止。
  语音时长 1:34”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 2539次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助下，使用口服降糖药或者是胰岛素来达到降糖的目的。然后就是糖尿病的患者要预防相关并发症的发生，我们可以通过这些方面来达到预防糖尿病患者并发症的发生，就是要定期的进行检查，比如为了预防糖尿病视网膜病变的发生，我们要建议患者每年至少进行一次，或者是每1~2年至少进行一次眼底的检查，以早期发现糖尿病患者有没有出现视网膜病变。
  语音时长 01:37”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-06 2503次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下几方面，比如患病后要少吃高糖类食物，避免剧烈运动或者过度劳累，应当适当休息，服药期间要积极预防低血糖。糖尿病是常见疾病，患病后要定期就医做血糖检测，了解糖尿病的患病情况。意见建议：患有糖尿病一般情况下需要正确使用二甲双胍、格列本脲以及其他降糖药物治疗。定期就医复查，了解糖尿病的具体康复期间。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-18 801次

• 糖尿病患者有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病对人体的危害是非常大的，会影响病人到生活质量。意见建议：糖尿病病人一定要严格的按照规定服用药物或者是注射胰岛素，如果采取注射胰岛素的方法，在注射胰岛素以后30分钟一定要及时的进食，避免发生低血糖的情况，不要自己随意的增减药量。平时饮食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。还要注意观察并发症。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-22 1501次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事项？
  糖尿病患者在外出前必须到医院进行相关的检查，包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图的检查，以便了解自身血糖控制情况和心脏功能。外出旅游要注意保暖，防止受凉、感冒，要选用宽松、舒适、软底的平底鞋和吸汗性强的棉袜，随身携带降糖的药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，应该携带胰岛素、注射器、针头、酒精棉球
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 123次