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• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4668次

• 孕妇饭后多久可以散步

  建议孕妇在吃完饭以后的半个小时以后，出去散一散步，在饭后适当的散步能够促进消化功能，促进肠蠕动，同时对于控制体重、控制血糖也有很好的作用。不建议吃完饭以后马上就活动，因为吃完饭后，胃肠道正在工作要消化食物，如果饭后马上就去活动，有可能会影响消化功能，而引起胃肠不适，腹痛腹胀等情况。所以，建议在饭后半个小时左右出去散一下步，以我们不感到劳累为适，同时在散步的过程中不要走得太快，要适当的控制速度。孕妇在孕期吃饭也要适当控制，不要暴饮暴食，多吃容易消化的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 5456次

• 早饭后多久可以运动
  早饭后多久可以运动，是根据早饭进食的种类以及早饭进食量的多少，以及运动的强度，运动的项目而定。如果患者早饭进食少量碳水化合物，比如稀饭，馒头，花卷之类，饭后半个小时到一个小时可以进行散步慢跑，打太极拳等运动。如果患者早饭进食较多的高蛋白饮食，比如牛奶，豆浆，饭后可以运动的时间要适当延长，多半在早饭后1.5到两小时再进行运动。不建议早饭后进行剧烈运动，比如快跑，跳绳等。早饭后多久可以运动，是根据早饭进食的种类和进食量的多少，以及运动项目的强度，幅度而定的。我们不建议早饭后立即进行剧烈运动，比较容易引起胃肠疾病，比如急性阑尾炎。
  语音时长 01:45”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-12 25382次

• 吃完饭后多久可以运动
  吃完饭以后可以慢走，也可以进行跑步等，这些户外的运动。一般来说，在吃完饭以后一小时进行运动是比较安全的。如果说吃完饭就很快的进入跑、跳以及快走，主要是对消化系统不利，影响胃肠的的一些吸收，因为吃完饭以后，我们的胃肠道，这种消化系统主要是进行分泌消化液进行消化食物。所以说，此时的肠道、胃需要较多的血液供应，来帮助食物的消化。如果说这个时候进行剧烈运动的话，一部分血液就到达肢体以及其他的运动系统里面去了，会减少胃肠道的一些血流而造成消化不良的一种表现，可以表现为腹痛，腹胀，恶心呕吐等等，这些不利的影响。
  语音时长 01:48”
  戚小男 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-05-13 23239次

• 早饭后多久可以运动
  病情分析：早饭后一小时或两小时左右就可以运动，早饭后适当的运动有助于胃肠蠕动，促进消化与吸收。早饭后尽量不要在短时间内剧烈运动，或者长时间运动。早饭后运动时尽量不要做跳高，跳远，跳绳，这些运动。意见建议：在日常生活中，应当规律作息，适当运动，饮食方面尽量不要过饱过饥，尽量不要大量进食辛辣食物，以及油腻食物。否则会导致胃动力下降，影响人正常消化与吸收。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-05-13 1002次

• 吃饭后多久可以运动
  一般吃饭以后半个小时到一个小时以后再运动是比较合适的。尽量不要刚吃完饭就开始剧烈的运动。刚吃完饭以后就开始运动，对胃肠道是不好的。饭后剧烈运动不利于消化吸收。尽量等饭后半个小时到一个小时以后开始运动，这样才是比较健康的运动方式。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-13 6403次

• 饭后多久可以运动
  在日常生活中，很多人都有运动的习惯，以保持身体健康和良好的精神状态。然而，不少人对于饭后多久可以运动存在疑问。如果运动时间不当，可能会给身体带来不适，甚至影响健康。那么，究竟饭后多久进行运动才是合适的呢？让我们一起来探讨一下。一般来说，饭后半小时到一小时可以进行一些比较轻松的运动，如散步等；而饭后一
  吴乾龙 主治医师河源市人民医院

  2024-09-14 0次

• 饭后多久可以运动
  饭后一般情况下半个小时到两个小时左右可以运动。饭后需要休息一段时间再进行运动，如果患者吃饭的时候吃的比较少，只是需要散散步，或者进行轻度的运动，可以在饭后半个小时到一个小时左右进行。如果患者需要慢跑，或者骑自行车等中度运动的时候，可以在饭后一个小时左右运动。如果患者需要做一些高强度的运动，比如长跑、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 12463次