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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 15251次

• 餐后血糖10.2正常吗

  餐后血糖10.2mmol/L一般是不正常的，正常的餐后血糖的数值是4.4~7.8mmol/L，通常是用餐后两个小时的时间来做衡量时间的标准。餐后两个小时血糖如果达到了10.2mmol/L，就超出了正常的范围，但是还没有达到糖尿病的诊断范围。糖尿病诊断的范围是血糖在餐后两个小时≥11.1mmol/L的时候，可以作为糖尿病的诊断标准。如果餐后两个小时的血糖是介于7.8~11.1mmol/L之间，患者是处于糖耐量异常的阶段，就是介于正常人和糖尿病病人之间的状态，就是糖耐量异常的状态。如果处在这种状态就需要警惕了，可以通过做正规的口服葡萄糖耐量实验进行检测，再给正确的检查之后，来明确是否达到了糖尿病的诊断，或者是糖耐量异常的诊断标准。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 10106次

• 餐后血糖6.9正常吗
  如果普通人群，餐后两小时血糖6.9，是正常血糖，因为餐后两小时血糖7.8以下就是正常。如果有症状，比如口干，多饮，多尿，消瘦，乏力等症状，也需要查空腹血糖，甚至糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白，可以了解近3个月的血糖水平。如果是怀孕期间，对血糖要求非常严格，空腹血糖应该在5.1以下，餐后两小时血糖应该在6.7以下，如果孕期餐后两小时血糖6.9，就是轻度升高。首先就需要控制饮食，可以少吃多餐，多运动，这样就可以保证餐后两小时血糖在6.7以下，当然一定要进行糖耐量试验，在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:14”
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2019-12-15 27450次

• 怎样控制餐后血糖
  控制餐后血糖，我们首先是在吃的上面要进行控制，不能吃的过饱，而且主食不能吃的过多，一般七八分饱为最佳。然后吃的主食最好是要有一些杂粮，杂豆，薯类，南瓜等替代部分主食，还可以吃一些面包，馒头，最好不要喝粥和粉这些能很快使血糖升高的主食。同时还要多吃青菜，延缓食物的吸收，如果这样子，餐后血糖仍然升高，还要餐后一个小时后进行散步运动，通过饮食和运动，控制餐后血糖仍然不达标，可以使用一些主要降餐后血糖的药物，像阿卡波糖和二甲双胍和沙格列汀等，这些药物都能很好的控制餐后血糖。
  语音时长 01:14”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-07-04 2385次

• 怎样控制餐后血糖
  控制餐后高血糖要从饮食方面进行调节，避免暴饮暴食，生活要有规律，吃饭细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，还有就是采用运动的方法来降低血糖，多选用的运动，有散步，打太极拳，上楼梯，如果饮食以及运动不能将血糖控制在理想的范围内，建议在医生指导下规范口服降糖药物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 3303次

• 餐后血糖高怎样控制
  餐后血糖高建议可以通过调整饮食少吃多餐，控制进食量，每餐七八分饱。升糖指数过高的粥稀饭等食物，要尽量少喝或不喝，可以选择膳食纤维较高的粗粮或全麦食品，分餐制，少吃多餐，饭后要适当的运动，一般在餐后半小时开始运动，选择有氧运动，如慢跑、快走等，合理选择药物，降低餐后血糖如格列奈类。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 3601次

• 餐后血糖7.1算高吗,需要什么控制
  餐后血糖7.1一般是指餐后血糖7.1毫摩尔每升，不算高，但如果想要改善自己的血糖值，可以通过控制饮食的方式改善。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，如果血糖值过低就有可能会影响到机体的正常运转，如果血糖值过高也有可能会导致身体出现不适的情况，正常的空腹血糖值在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，餐
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-07 2726次

• 餐后血糖7.2算高吗，需要什么控制
  餐后血糖通常指的就是餐后2小时血糖，餐后2小时血糖7.2mmol/L是正常情况，不算高，一般不需要特殊控制。临床上针对普通人群、糖尿病患者，以及妊娠期女性餐后血糖的控制各不相同。1、普通人群：餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖为7.2mmol/L，且空腹血糖在3.9-6.1mm
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 63次