哪些食物吃了会胀气

如果洋葱吃的比较多会导致胀气。洋葱属于是辛辣刺激性的食物,产气量比较高,会导致胀气,放屁量增多。

如果吃的豆制品比较多,也会导致胀气的现象。因为豆制品属于是高蛋白质,高脂肪的食物,不容易消化和吸收,吃多了之后会导致胀气,甚至出现腹部不舒服引起肚子疼痛,打嗝这一类的临床表现。

土豆或者山药吃多了之后也会导致胀气,因为这种食物里面含有大量的淀粉,不容易消化和吸收,产气量比较高,会导致放屁增多,胀气,甚至出现腹部不舒服的现象。

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