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• 怎样判断自己是否贫血？

  可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后胸闷、心悸等症状。如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否贫血，最好到医院血液科就诊，做相应检查。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。女人贫血可以吃中药阿胶补血或红参益气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。中药中阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性还可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这几种中药，并增加了山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1615次

• 自己怎样判断股骨头坏死

  很多中老年朋友在年轻的时候摔伤了髋部，或者是由于服用大量的酒精，又或者由于内科疾病需要长期服用激素，出现股骨头坏死。这种情况下在早期，我们股骨头治疗的时候，可以通过很多种办法来进行诊断，比如说出现了夜间的髋关节的疼痛，尤其是在活动的时候，髋关节疼痛的加重；又比如说大家在跷二郎腿的时候，或者下蹲的时候，出现了疼痛的加重，或者是关节的酸胀，那么这个时候，大家就要引起注意了，要排除股骨头坏死的可能。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 3061次

• 怎样判断自己有高血压
  高血压病是指在静息状态下，动脉收缩压和舒张压增高，大于等于140到90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑肾和视网膜等器官功能性或器质性的改变。一般治疗要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼，平时还要注意饮食调节，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，肥胖的患者还应该适当的控制食物的热量，减轻体重，避免加重心脏的负担，平常还要养成不吸烟不喝酒的习惯，可以服用少量的镇静剂，可以减轻精神紧张，可以选用安定，溴化钾，利眠宁等辅助治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-16 2938次

• 怎样判断自己肾虚
  可以通过以下方法来判断自己是否是肾虚，下面具体进行分析：一，舌苔脉象：如果是肾阴虚，这时表现为舌质红，苔少，脉细，如果是肾阳虚，这时表现为舌质淡，苔白，脉沉等。二，二便：肾阴虚表现为大便干结，小便短赤，肾阳虚表现为小便频数，大便溏泄等。三，其他症状：肾阴虚还可以表现为五心烦热，潮热盗汗，心烦失眠等，肾阳虚还可以表现为少气懒言，畏寒肢冷等。所以说，如果患者有肾虚，这时可以有以上症状和舌苔脉象，如果患者得了肾虚，这时就应该给予积极的治疗，在治疗期间患者应注意忌烟、酒。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-11-15 2101次

• 怎么判断自己湿气重
  病情分析：可以通过以下几点来判断：1、早上刷牙恶心，起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服，感觉嗓子里面总是有东西。2、看舌苔，如果舌苔粗糙或很厚，发黄发腻说明体内湿气很重。3、看食欲，体内有湿气会出现食欲和消化功能下降。4、观察排便，体内有湿气，大便的颜色发青，不成形，长期便溏。5、起床时看感觉，每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发晕，浑身不清爽，人也懒得动。6、关节，如果湿气已经侵蚀到关节的时候，会出现一定的病症，会有四肢关节酸痛，沉重，关节屈伸不利等表现。意见建议：养成良好的生活习惯，少食生冷辛辣的食物，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 4301次

• 怎样判断自己口臭
  病情分析：判断自己有无口臭，非常的简单，可以用手捂住嘴呼气，这样闻一下就知道了。如果呼气时闻到有异味，说明自己有口臭。尤其是在清晨时，口臭往往比较明显。意见建议：患有口臭的患者首先要注意口腔卫生，勤漱口早晚要刷牙。如果存在口腔炎症，应当及时消除口腔炎症。另外要多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，以免引起上火，加重口臭。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-04 2705次

• 怎样判断自己湿气肥胖
  你是否发现自己体重超标，而且总感觉身体沉重、困倦，怎么减肥都效果不佳呢？这可能是湿气肥胖在作祟。那么，如何判断自己是不是湿气肥胖呢？1、身体沉重：当湿气附着于肌肉、关节、脏腑等部位时，会增加身体的负荷，让人感觉身体沉重、活动不灵活。2、舌苔厚腻：若患者体内湿气较重，则会导致脾胃的升降功能失调，水湿不
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-10 0次

• 怎样判断自己湿气肥胖
  一般情况下，可以通过观察体型、查看舌苔、留意面部、感受身体状态、关注食欲等多个方面判断自己是否是湿气引起的肥胖。如果是由于湿气引起的肥胖或出现了其他不适症状，建议及时就医。1、观察体型：身体大多属于水肿型肥胖，表现为赘肉大多囤积在腹部、臀部以及腿部，并且赘肉松软、不紧实。2、查看舌苔：湿气肥胖的患者
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-12 0次