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• 经常不吃饭会消耗肾精吗

  经常不吃饭是会消耗肾精的，经常不吃饭会影响人的消化功能，从而引起脾阳虚等问题。中医上讲，肾主藏精，精气充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾主运化，需要肾精的温煦和化生，二者是相互依赖、相辅相成的，若脾肾阳虚则无法固精养精，所以经常不吃饭是会在一定程度上消耗肾精的。想要补肾精在生活中仅单独补脾或者是补肾都是不行的，脾肾双补才能刚好的固精、填精，补脾肾可以在医生指导下使用中成药固精补肾丸，该药物可以固精养精、固养结合、补肾健脾，从而达到脾肾双补的效果。想要使肾精更加充足，平时可以食用一些补益肾精的食物，如核桃、板栗、燕窝、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通过艾灸调理，常用的穴位有关元穴、神阙穴、天枢穴、命门穴等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 4743次

• 过度劳累的危害

  中医讲劳者耗气，过度劳累会消耗气血，对人体危害很大。长期过度劳累，会导致身体处于亚健康状态，引起免疫功能下降，容易发生感冒、感染等疾病。过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病，包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死，严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压，如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解，每天最少保证6~8小时休息时间，通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外，过度疲劳也会导致失眠，可以在睡前洗热水澡，消除身体疲乏，有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合，养成良好作息习惯，不熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 5661次

• 过度肥胖有什么危害
  作为一个发病率越来越高的慢性非传染性疾病之一，肥胖症的危害是很大的，如果存在过度肥胖的情况会产生哪些影响。第一个，是骨骼肌肉系统。因为过度的肥胖会明显的增加体重，这对于关节会产生明显的负荷，尤其是膝关节踝关节这几个部位，最终就容易导致患者出现骨折，骨质疏松，关节炎这样的情况。第二个，是心血管内分泌系统。因为肥胖症所导致的胰岛素抵抗是高血压，高血脂，糖尿病，脑卒中，冠心病这些代谢性疾病的独立危险因素，最终会形成一个代谢综合征的概念。除了这两个系统之外，过度的肥胖对男性患者的性功能会有一定的影响，有可能会导致患者出现阳痿早泄的表现。对女性患者而言有可能会导致月经不调，甚至闭经，不孕这样的情况，正因为肥胖症的危害很大，所以说对于这个病大家要引起高度的重视才行。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-11-20 8128次

• 过度食用味精有什么危害
  味精的主要成分为谷氨酸钠，味精除了是调味的好助手以外，它在消耗过程当中能够分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经剂质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列的症状。有人还会出现焦躁、心烦意乱，部分体质较敏感的人甚至还会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌，促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸钠含量升高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的利用，尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养因素，因此婴幼儿和正在哺乳期的母亲应该禁食或者是少食味精。另外，日本研究人员认为长期过量食用味精，还有可能导致视网膜变薄，视力下降，甚至失明。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-16 24782次

• 遗精会消耗肾精吗
  病情分析：遗精是会消耗肾精的，中医认为，肾虚则不能藏精，封藏不固则遗精，而肾的封藏能力取决于肾中阳气是否充足，当肾阳充足时，肾封藏有力，精关才会牢固。遗精患者除了会出现精液在不进行性交时，不受控制的流出以外，还可能会出现腰膝酸软、夜尿多、记忆力下降、阳痿等症状，会影响患者的生活质量，所以遗精患者要积极进行治疗。意见建议：临床上治疗遗精，常使用中药如固精补肾丸来进行调理，该药物可以温阳补肾，固精止遗，对改善男性遗精有不错的调理效果。此外，服用药物期间，应注意饮食上不宜过多摄入辛辣、油腻的食物；平时要节制性生活，戒除手淫等坏习惯；早睡早起，减少熬夜，对改善男性遗精都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-12-13 2810次

• 长期熬夜会消耗肾精吗
  病情分析：长期熬夜是可能会消耗肾精的。长期熬夜会耗伤人体津液，如果此时再加上摄入营养不足，就会出现阴虚火旺的情况，患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等肾精亏虚症状。意见建议：根据传统中医理论中的治病经验，在治疗肾阳、气、精血或精髓虚证时，大多以补肾精为基础，患者可以遵医嘱选择固精补肾丸等中成药调理。该药物可以从补肾精开始，脾肾同补，固精养精，适用于那些经常熬夜、加班加点、肾虚体弱、年老体衰的人群。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 1003次

• 过度跑步有什么危害
  过度跑步的危害一般有损伤膝盖、肌肉受损、精神衰弱等。1、损伤膝盖：过度跑步膝盖会受到1、5倍左右体重的冲击，跑步的时候甚至能达到三倍，所以过量跑步首先就会让膝盖受伤，加速膝盖老化。2、肌肉受损：过度跑步肌肉会出现受损，此时腰肌，臀肌，腿肌，腹肌都会发力，如果能够适度的锻炼，肌肉也会得到适当的刺激，从
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 8497次

• 过度祛湿有什么危害
  过度祛湿一般有加重人体器官负担、引起肝脏疾病等危害。体内湿气重一般会导致人体出现食欲不振、消化不良、精神不佳等不适症状，应及时进行祛湿。适度的祛湿有助于恢复人体气血和脾胃功能，缓解患者的不适症状。但是过度祛湿会对人体造成一定的伤害，会给胃肠道带来负担，也会对患者的肝脏以及肾脏造成负担，可能会导致患者
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 1188次