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• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 3205次

• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27982次

• 薏米红豆水的功效
  风湿的病人可以把薏米以及红豆煮水，是可以有效的祛湿气的。再有就是薏米红豆煮水是有利于肝脏功能恢复的。如果是因为肝脏疾病引起的脚肿、腿肿，可以起到清热利尿，消除水肿。薏米中含有人体所需要的硒元素，再加上红豆这种物质是可以有效的抑制癌细胞的生成，对于胃癌和子宫癌都能起到辅助治疗的效果，而且薏米红豆水还能够降低血压以及降低血脂的功效，薏米红豆水对于滋养头发、防脱发还有明显的效果。再有就是有肥胖困扰的患者如果吃薏米红豆水，是具有减肥功效的。
  语音时长 01:12”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-29 20292次

• 红豆薏米水拉肚子吗
  红豆薏米水富含丰富的营养，而且一般对胃肠黏膜没有什么刺激，一般不会导致拉肚子。拉肚子常见的原因为吃了不干净的或者是不新鲜的食物，腹部着凉，细菌，病毒等等病原体感染所导致。出现拉肚子要注意饮食卫生，注意手卫生，注意腹部的保暖，注意休息。拉肚子期间吃一些清淡的流质饮食，或者是半流质饮食为主。不要吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过于油腻不容易消化吸收的食物。如果拉肚子厉害可以多喝带盐水的温开水补充拉肚子造成的水分以及电解质的丢失。可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-19 3758次

• 体内湿气重喝红豆薏米水去湿气吗
  病情分析：体内湿气重喝红豆薏米水有祛湿气的作用。这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。意见建议：平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-28 2101次

• 红豆薏米粥去湿气吗
  红豆薏米粥可以去体内的湿气，因为红豆具有补肾温阳健脾的功效，而薏米具有利湿排脓以及健脾等作用，所以经常使用红豆薏米粥，可以起到健脾利湿的功效，对于身体出现的脾虚湿盛症状有良好的改善和恢复作用。同时日常生活避免寒凉和生冷刺激食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-27 6502次

• 红豆薏米水的正确做法去湿气
  红豆薏米水的正确做法是将清洗浸泡后的红豆和薏米放入锅里，加入适量的水焖煮1~2个小时左右过滤后就可以饮用了。红豆薏米水有一定的去湿气作用。每个人身体状况不同，饮用后有不同的效果，具体情况因人而异。红豆薏米水是由红豆、薏米为原材料煮制而成的健康饮品。薏米中含有丰富的糖类，蛋白质以及多种维生素，性味甘甜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 5280次

• 薏仁米和红豆怎么煮去湿气
  准备等量的薏仁米和红豆，洗净后用清水浸泡一小时，将泡好的薏仁米和红豆放入锅中熬煮即可。若是自身体质偏寒性，建议将薏仁米提前在无水无油的锅中炒制，直至薏仁米微微发黄，可减少薏仁米的寒性，再与红豆同煮即可。薏仁米性味甘、淡，微寒，入脾、肺、大肠经，具有辅助利水除湿、缓和拘挛、清热排脓、健脾的功效，可健脾
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 6632次