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• 红豆薏米粉功效与作用

  红豆薏米粉的组成主要是薏米粉、红豆粉、燕麦。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利湿、美白祛斑的功效。薏米也就是中药当中的薏米仁，它是除湿的，治疗湿痹的一个药物，除湿作用效果比较好。所以对于脾胃有湿的，体内有湿气，常用薏米。第二，红豆，在中药里边叫赤小豆，它的作用是消肿，有利尿消肿的作用，其次它还有健脾胃的功效。第三、薏米还有防癌治癌的作用，有时候中医当中常用薏米作为治疗肿瘤，治疗癌肿的一个药物。薏米当中含有硒元素，它也能够抑制肿瘤的增殖。特别对于女性像胃癌、子宫颈癌等等常用薏米。第四，薏米红豆粉还能够防止脱发，能够消除、减少皱纹、色斑的作用，所以它有美容养颜的功效。第五，红豆薏米里边是高纤维素的低脂肪，润肠通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血压，预防胆结石，有健美减肥的功效。第六，红豆薏米粉促进肠蠕动，它能够除湿气，有助于治疗便秘，特别是老年性便秘。还有就是湿热，湿气导致的便秘，脾虚导致的便秘。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 244931次

• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7714次

• 红豆薏米粉可以减肥吗
  红豆薏米粉是可以减肥的。因为红豆薏米粉具有良好的减肥功效，它不仅能够减肥，而且还不伤身体，尤其是对于中老年的肥胖的患者，有一定的好处。因为薏米粉可以有利于肠胃的蠕动，能够帮助消除水肿、强健脾胃，而且红豆也有利水利尿、消肿、健脾胃的功效。所以说，这两者在一起能够增加肠胃的蠕动，帮助利尿排毒消肿，还能够帮助健脾胃。所以想要减肥的患者可以服用一些红豆薏米粉，具有一定的减肥功效。但是单独的服用红豆薏米粉减肥的效果不是很大，平时还应该要注意饮食要以低热量低脂的饮食为主，平时适量地进行户外活动，配合运动帮助燃烧脂肪。可以在饭后一个小时之内进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
  语音时长 1:23”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-18 78018次

• 来例假可以喝红豆薏米粉吗
  在来月经以后女性是可以喝红豆薏米粉的，没有什么影响，红豆和薏米都是排毒的圣品，红豆味甘酸，性平无毒，含有淀粉，脂肪油，蛋白质，维生素A、B、C以及植物酵素和铜等一些矿物质，有利水消肿，解毒排脓，清热祛湿的作用。薏米是寒凉的，体寒的人最好少吃，特别是在月经期间的不要多吃，薏米是中药又是普遍的常吃得食物，性味甘寒，有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，是常用的利水渗湿药，女性在经期间而是可以适量的吃一些红豆薏米粉的，不能够吃得太多。
  语音时长 1:18”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-19 5720次

• 红豆薏米粉可以减肥吗
  病情分析：红豆薏米粉并不可以减肥，虽然红豆薏米粉属于富含膳食纤维的全谷类食物，但是也是可以提供很多碳水化合物的。虽然适合减肥的人吃，但是也需要限量。意见建议：减肥需要限制每天进食的总热量，固定热量的前提下，限制高热量饮食的摄入。红豆薏米粉可以做成馒头、煎饼等来食用。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2002次

• 红豆薏米粉可以减肥吗
  红豆薏米是对去除体内湿气有一定的作用，如果你体质偏湿，是可以食用的。如果想通过食疗来帮助减肥的话，建议到正规医院看中医科，不能乱吃东西。医生根据不同的体质会有不同的方法。但单纯依靠饮食上来达到减肥的目的并不会十分理想，在科学合理的控制饮食的情况下还要适量运动。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-06 2801次

• 红豆薏米粉可以减肥吗
  红豆薏米，是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。薏米，在《神农本草经》被列为上品，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹，富含纤维，可以利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，中药中称为“赤小豆”，因为它是红色的，红色入心，因此它能够补心，心脏功能变好，全身循环也会随之变好，便可以达到利水，消肿
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-04 16216次

• 来例假可以喝红豆薏米粉吗
  来例假一般的可以喝红豆薏米粉的，月经期间最好不要喝寒性的食物。尤其是绿豆汤、薏米粥等生冷的食物，冰饮应是必须注意不能吃的，月经期间忌食寒凉，为持血液有足够的热量活力，适当的喝一些姜糖水，可以适当的活血通络把体内瘀滞排除干净，红豆薏米虽然是除湿的良药，但是性偏寒凉，容易引起血管收缩，不利于排出体内瘀滞
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-16 30619次