小孩经常感冒怎么办

概述：

小孩经常感冒一般都是由于孩子体质较弱，自身免疫力、抵抗力较低造成的。对于容易经常感冒的孩子，要平时在饮食上加强营养，注意日常一日三餐，饮食搭配的多样化，让孩子尽可能的摄入均衡的营养物质，同时还要经常带孩子参加户外的活动，让孩子多接触自然环境，多接受自然阳光，如果怕孩子感冒总让孩子待在室内，孩子对环境的适应能力就会减弱，一旦出门受凉就很容易感冒。也可以给孩子口服喝点转移因子，帮助孩子提高抵抗力。

对症用药建议：

对于孩子感冒在用药上，一般情况下如果孩子感冒症状比较轻，且没有伴随发烧，这种情况可以让孩子多喝水，注意观察，不用服用药物。而对于感冒症状比较严重的，比如伴有咳嗽、流鼻涕、发烧等情况的，可以服用一些儿童常用的感冒药，比如小儿感冒颗粒，小儿氨酚黄那敏等。一般建议尽量给孩子服用中药，比如小儿感冒冲剂等，因为孩子身体的各项技能尚在发育成长中，中药相对来说比较安全。

饮食注意：

孩子感冒在饮食方面，在保证营养均衡摄入的基础上，也要注意饮食的清淡，在孩子感冒的时候不要盲目给孩子吃一些荤腥油腻的食物和滋补类食物。孩子感冒期让孩子多吃些比较容易消化的流质类食物，比如米粥、面条、菜汤、面汤等。可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果，比如橘子、猕猴桃、梨等。感冒时孩子普遍胃口较差，不爱进食，可以给孩子喝些山楂汁来促进孩子孩子食欲。

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