高血压的病人能不能吃辣椒

高血压患者最好是不要吃辣椒,因为辣椒虽然有开胃的功效,但是对于身体也会有刺激性,它会刺激肠胃,而且会诱发急性的心肌梗塞。而且有的患者还会导致血压的升高,所以说平常一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

平常还要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,尽量的保持情绪的稳定,避免着急生气,饮食上一定要以清淡为主,不要吃比较油腻,辛辣刺激性的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,豆类,豆制品,适当的可以吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,保证营养均衡,这样才能够起到增强抵抗力的作用,才能够减少一些病情的发生。

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