高血压能不能吃辣椒

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医生主讲实录

高血压患者可以吃辣椒,但是一定要少吃,因为辣椒含有辣素,容易能够刺激肠胃,也会刺激血管,可能会造成血压的不稳定,所以高血压,还有冠心病患者尽量的还是少吃为好。

平时可以适当的吃一些,毕竟辣椒中的维生素也是比较丰富,对于高血压、还有心脑血管疾病也是比较有治疗作用。

平时可以多吃一些含有维生素以及纤维素多的新鲜的蔬菜和水果,比如像黄瓜、芹菜、菠菜、茄子、白菜、苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、西瓜、香蕉这些都能够补充大量的维生素以及纤维素,对于血压的稳定是能够起到调节作用的。

高血压患者,平时还要注意作息规律,尽量的不要熬夜,保证充足睡眠,这样也有利于疾病恢复。

以上内容仅供参考

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